Итак думаю надо все-таки прояснить, что же такое здоровые отношения, потому, что прошлый для меня тяжелый пост не дает мне покоя. (P.S. про абьюз).
Ну и уже по классике, даем определение здоровым отношениям.
Здоровые отношения - это отношения, в которых оба партнера чувствуют себя защищенными, любимыми и счастливыми. Они общаются, полностью доверяют друг другу и желают друг другу только самого лучшего. Им не нужно притворяться, не нужно доказывать свою любовь другим, не нужно выкладывать фотографии в социальных сетях, чтобы другие знали, что они "по-настоящему любят друг друга".
Итак залог здоровых отношений:
1. Любовь к себе.
Начнем с "азов". Думаю уже многие слышали такую фразу как, "Если не полюбишь себя, тебя никто не полюбит", и скажу я вам это - ФАКТ.
Пока вы сами не будете кайфовать от себя, я не говорю вам, что вас никто не полюбит, нет может это произойдет, просто во время этих отношений, вы будете чересчур самокритичны, банально спрашивать "Дорогой, я поправилась?" и не дааай бооог, он скажет "Я люблю тебя такой какая ты есть", всёёё вы попали пацаны (хахахах), девочка начнет "Я же сказала, тебе только по честному, я же вижу торчат бока и т.п.". Кстати я всегда не завидовала пацанам в этот момент, это как минное поле, с обеих сторон попадешь. Ох ну ладно, что-то немного отошли от темы.
Кароче, пока вы сами не примите себя такой/таким какой вы есть, вам будет сложно...
2. Честность
Для меня это прям ключик "здоровых отношений".
В здоровых отношениях партнеры открыты к диалогу. Говорят исключительно правду какая-бы она не была. могут открыто рассказать о своих недовольствах или наоборот о каких-либо своих переживаниях и т.п.
Я всегда говорю, что как-бы ты не пытался "идеализировать" себя, в любом случае правда всплывет, и я считаю нужно с начального этапа, по максимум быть не только перед партнером, но и прежде перед самим собой честным.
Порой можно так увлечься, как сам не заметишь, что ты столько накинул на себя масок, что уже потерял свое "Я".
3. Понимание.
100% у каждого человека наступает период я его называю "апгрейт" жизни.
Необходимо возможно побыть одному или сменить место жительства, наполниться новой энергией и т.п.
Партнеру стоит с пониманием отнестись к этому периоду жизни и дать возможность удовлетворить потребности партнера.
4. Принятие
Уже писала ранее в каком-то из своих постов, о том что не пытайтесь изменить человека, подстроить под себя и т.д.
Только узнав и поняв человека таким какой он есть, ты принимаешь решение готов ли ты его принять с его "изюминками" или нет...
5. Поддержка
Не менее важный пункт, так как каждый из нас нуждается в поддержке близкого человека. В здоровых отношениях партнеры оказывают поддержку и помощь друг другу при необходимости. Партнеры искренне радуются за своего любимого/ую, когда тот достигает чего-то.
В здоровых отношениях отсутствует: зависть и соперничество.
6. Уважение
Мнения и взгляды партнеров могут отличаться и это нормально!!
Необходимо уважать каждого без унижения и попыток переманить на свою сторону и требовать чтобы ваш партнер думал так же как и вы.
!!! Запомните: Каждый из нас - индивидуальность, со своим мировоззрением, и мы вправе только или принять данную точку зрения или просто промолчать. Не нужно никогда загонять кого-то под "Стандарты" общества.
И как раз об унижении, я всегда говорю своим подругам, что никогда, просто НИКОГДА, не нужно выяснять отношения прилюдно или унижать своего партнера при друзьях, так как я говорю "Вы помиритесь и все будет ок, а друзья запомнят этот случай и не дааай бог, случится какой-то косяк, "подружки" начнут "А я же говорила, он у тебя непутевый и т.д". И в этоот момент многие удивляются почему мои друзья к нему так категоричны, просто хочу сказать, что порой не нужно выносить из своего дома какие-либо разборки и разрешить их только между собой"!!!
P.S. Ну как - то так, эти 6 пунктов которые я думаю являются залогом Здоровых отношений...)
Что может необходимо еще добавить, пишите в комментах, обязательно почитаю...)
#отношения #психология #здоровые отношения #партнер #отношения в паре