Как это я не отдыхаю, если я весь день ничего не делаю?
Именно так я спросила вчера у одного человека, который сказал, что я выгляжу истощенной и уставшей.
- Я могу полдня пролежать, куда мне еще больше отдыхать?
-Но ты за это себя винишь, не позволяешь себе Отдыхать.
И да, я согласна. Я не делаю того, чего мне просто хочется. Да и с определением того, что хочется, тоже есть проблемы. Если я читаю книгу, то это должна быть какая-нибудь полезная книга, если смотрю ютуб, то тоже что-то познавательное. То есть ментально я не отдыхаю, не расслабляюсь. Даже просто посмотреть фильм - это непозволительная роскошь. В то время как время убыстрилось, все вокруг развиваются, я не могу тратить время на ерунду. Отсюда и все мои непройденные до конца курсы. Есть потребность все это делать, но нет ресурса учиться,
воспринимать информацию.
Блин, сейчас я даже жалею время заварить себе нормальный чай, быстро кидаю пакетик в кипяток. Скажите, что это просто мамское и проходящее.
"А как люди отдыхают?"- спросила я тогда.
"Понаблюдай".
Сразу вспоминаю яркий пример. Муж, который любит ходить в баню. Это же самый настоящий отдых, релакс, очищение. Футбол, который он смотрит, полностью в моменте, без лишних мыслей. А я не могу быть так поглощена чем-то, на фоне всегда кучу мыслей, анализа.
Одним словом, релакс приди. Скажите, люди, как вы отдыхаете?
Как пополняете ресурс?