Найти тему
Спорт РИА Новости

Врач рассказал, какие фрукты и ягоды способствуют набору веса

   Фруктовый салат© Pixabay / marijana1
Фруктовый салат© Pixabay / marijana1

Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон в эфире телеканала "Россия 1" назвал фрукты и ягоды, которые способствуют набору лишнего веса.

По словам специалиста, к лишним килограммам может привести частое употребление бананов, винограда и инжира, так как в этих продуктах содержится большое количество глюкозы.

"Глюкоза, попадая в организм, способствует выработке в том числе и инсулина. И этот инсулин способствует переводу лишней глюкозы в жир, и люди полнеют", — заявил Хавинсон.

В связи с этим врач порекомендовал осторожнее относиться к этим продуктам и ограничить их употребление.