Как часто женщина сморит на себя в зеркало с удовольствием?
Мы знаем, что нечасто. Сначала она юна, и не понимает своей красоты, потом она становится старше и придирчиво высматривает, нет ли у неё первых морщинок. Затем она неизбежно замечает, как с каждым годом время отнимает у неё юность, свежесть. Она смотрит на более молодых девушек и сравнивает себя с ними. И если считается, что каждые несколько минут мужчина думает о сексе, то женщина каждые несколько минут думает о том, как она выглядит.
Женщина, смотря в зеркало, видит там лишь свои недостатки. Она мечтает увидеть в отражении красавицу, идеальный образ, которой есть у неё в голове. Для того, чтобы посмотреть на себя с удовольствием, она готова тратить огромные силы, средства, время, делать уколы красоты и лечь под нож пластического хирурга. Но все это бессмысленно, если она привыкла выискивать недостатки и сравнивать себя с другими. А решение этой проблемы может быть таким простым и очевидным.
Красота, молодость, очарование... На самом деле путь к этому не так тернист - смотрите на себя с удовольствием! Не допускайте мысли, что вы не такая, некрасивая, усталая, с морщинами и тд. Нужно лишь научиться смотреть на себя с радостью и удовольствием. Трогать кожу, наносить крем, делать массаж лица, концентрируясь на моменте и ощущая, как это приятно, чтобы внутри разливалось тепло, ощущение счастья и полноты. Наслаждайтесь процессом здесь и сейчас!
Думайте о себе, вызывая в себе чувство радости, ощущайте себя прекрасной. Выработайте рефлекс в теле: как только смотрите на себя в зеркало - только приятные мысли о себе, только хорошее отношение, только радость и удовольствие от того, какая вы сейчас. Фиксируясь на недостатках, постоянно глядя на себя в зеркало, вы приближаете своё старение. Вы думаете, что эти мысли никто не услышит, все лишь увидят ту, какой вы хотите казаться - ухоженную женщину. Но это не так, окружающие почувствуют ваше недовольство собой.
Представьте себе мир, в котором нет зеркал. Я думаю, что это будет мир прекрасных женщин!
В таком мире женщины будут такими, какими захотят. Инстаграмные каноны красоты не будут диктовать им, как выглядеть, и не смогут заставить чувствовать себя несчастными из-за несоответствия идеалу...
Одно нехитрое действие - приучите себя, глядя на своё отражение, вызывать в теле чувство радости и удовольствия. И вы поразитесь переменам, которые с вами произойдут.
Серафима Тужилина, автор косметики "Baikal cosmetics".