На наше самочувствие и настроение влияет целый ряд гормонов. Каждый из них активизируется в определенное время. Эта памятка поможет отследить "золотые часы"— и улучшить свое здоровье и качество жизни.
Гормональное расписание: планируем идеальный день
1 апреля 20221 апр 2022
22
~1 мин