5. Обвинение жертвы (виктимблейминг).
Ждать раскаяния от этих "товарищей" не приходится,а вот в тебе они быстро найдут виновницу театра жестокости и абсурда, который возводят вокруг ваших отношений.
Хотя нет...извинения можно услышать, но после последует перечеркивающее их напрочь - "НО"!!!
Очень удобно, вроде как и прощения попросил, но тяжкий груз ответственности скинул на твои хрупкие плечи, здорово, правда?
- Извини, что сломал тебе три рёбра, но ты сама до этого довела",
- "Прости, что ты меряла лицом асфальт в канун Нового года, но ты сделала всё, чтобы испортить этот день!"
- " Прости, что довел тебя, и ты в слезах звонишь начальнице в праздник, просишь, чтобы тебе поставили смену, боишься, что в конце концов я тебя убью под бой курантов, ...но ты ничего не сделала для восстановления наших отношений"...
Запомни, дорогая, неважно, что делает он. Плевать, что делаешь ты.
Что бы ни произошло - виновата ты!
Если собираешься дальше идти по жизни с таким человеком , можешь использовать эти слова как лозунг и читать после пробуждения, перед сном, как мантру, молитву, неоспоримый закон Вселенной. А если нет, то давай же разбираться дальше.
6. Газлайтинг.
Газлайтинг- это форма психологического насилия (эти персонажи такие - ультранасилие в любых формах, в любое время дня и ночи, с перерывами на чай, сон, празднования юбилеев) и социального паразитизма.
Цель газлайтера очень извращённая и специфическая - заставить партнёра сомневаться в своей адекватности или, иначе говоря, убедить в том, что ты сходишь с ума. Зачем это нужно абьюзеру?
Да потому что так намного проще загасить твою волю, тем самым ещё больше привязать к себе и не оставить тебе никаких шансов на спасение!
Окружающие, не специально или вполне осознанно, могут тоже участвовать в этой специфической забаве и тогда считай всё пропало!
В ход идут самые разные уловки... Подонок может перекладывать вещи, прятать их, придумывать разговоры, которых не было, но в конце концов убедить тебя в том, что они были и очень странно, что ты не помнишь этого, а так же навязывать тебе слова и поступки, которых ты не говорила и не совершала.
Туда же идёт всякого рода бред, типа
- "Ты что, не слышишь этого? Да как это можно не слышать, прислушайся...Что, до сих пор не слышишь? Ооо, дорогая, ты хорошо себя чувствуешь? ".
Помню, как-то у меня сломался замок на зимней куртке (такой эпизод уже был до этого), а мне нужно было идти на улицу. Я сказала своему абьюзеру, мол, пожалуйста, сделай замок, на что в ответ услышала
- "Да, хорошо".
В итоге, когда я вернулась, ничего не было сделано, а куртка висела спокойно на вешалке. Не стала напоминать, лишний раз с ним даже разговаривать не хотелось уже и я замяла ситуацию.
Через месяц где-то от него поступает вопрос, а почему я не хожу в этой куртке. Я про себя думаю - " Черт возьми, серьёзно?Наверное, потому что ты не сделал замок,как обещал, и поэтому мне приходится ходить в весенней куртке! " и пересказываю ему наш разговор месячной давности. На меня начинают дико орать с пенной у рта, что такого быть не могло, я ничего ему не говорила и не просила, что я конченная шизофреничка и прочие "милости-приятности". Мои аргументы о том, что мы вместе же доставали мне другую куртку, одна я бы не смогла этого сделать, оспаривались так яростно, так безоговорочно , как будто я его в убийстве Кеннеди обвиняю, ей Богу!
В общем, мне пришлось признать свою неправоту, иначе спор мог легко обернуться мордобоем. Ему так легче было доказать мне что-то, а потом это стал его единственным и любимым способом воздействия на меня.
Это самая крупная и очевидная ситуация. Обычно это делается в мелочах. Например, мы жили в общежитии и, чего греха таить, тараканы там нормальная история, приходится с ними соседствовать. Периодически мне могли показать на стену, стол или угол комнаты, тыча пальцем и убеждая, что в данный момент там ползёт усатик. Но никого не было! Я не настолько слепая! Пару таких эпизодов и тебе реально становится страшно, а может действительно от стресса и постоянного напряжения кукушка едет уже?
Может звучит это всё как "Пффф, ну и что с того? ", но в каждом деле главное- регулярность.
Поверьте, понемногу, организовывая такие пранки в течении двух месяцев, человек добьётся своего и вы начнёте сомневаться в своей вменяемости. А мы жили вместе два года.
Добавлю ещё, что если вдруг насилие над вашей психикой произошло и вы захотите обратиться за профессиональной помощью, вам этого просто не дадут сделать. Представьте, сколько усилий мудак приложил, чтобы посадить в ваше изнасилованное сознание это зерно псевдосумашествия. Он ни за что не допустит, чтобы его труды были уничтожены каким-то психотерапевтом. Напугает вас психушкой и никуда не выпустит, прикрываясь тем, что любит и не хочет видеть, как вас превратят в овощ в стенах больницы.
7. Критика.
Хорошая моя, какая бы ты ни была чудесная и прекрасная, упрёки и претензии будут лететь в твой адрес на каждодневной основе.
Хаванье такого дерьма станет твоим рационом :
порция утром, в обед , на ужин и уж, конечно, не забываем про перекусы и десерт.
Последние месяцы отношений я постоянно выслушивала тысячу "НЕ" в свой адрес: какая я неинтересная, как я не хочу работать над отношениями, как я не хочу стараться и какая я некрасивая. А я , на минуточку, работала на двух работах, подрабатывала в праздники, в то время, как этот великовозрастный детина пол года лежал без работы дома на диване. Его не смущало, что надо платить по кредитам, за комнату и ещё на что-то жить. Тянуть взрослого мужика с багажом долгов труд неблагодарный, хочу вам сказать. А в ответ ты получаешь тонну критики. Самооценка на нуле, мотивации к жизни ноль, "но вы держитесь".©️
Милая, осознай и пойми, что ему просто нужно, чтобы ты прибывала в абсолютной вере в своей никчемности.
Это азы рабской психологии, подавленным человеком легче управлять и держать его на коротком поводке.
На сегодня всё. Напоследок скажу, что это выглядит как какой чернушный арт-хаусный русский фильм, но к сожалению такова была моя реальность. И на моём месте может оказаться каждый/ая. Мы всегда думаем, что это может произойти с кем угодно, но только не с нами, ведь мы такие умные, осознанные и толковые ребята... Но у жизни очень своеобразное чувство юмора.
Если вы думаете, что это всё, то поспешу развеять это заблуждение. Всё эти шаги и действия наш тиран делал для Большой Игры, назовём это так. Всё эти пункты-только сети. Но об этом в следующий раз.
Я готовлю большой материал, в котором разоблачу главную ловушку, ради которой и делаются все эти танцы с бубном.
Спасибо, что дочитали до конца. До новых встреч!
