· Люди с диабетом 2 типа могут улучшить свое состояние с помощью новой диеты
· Даже если нет избыточного веса, диета из коктейлей и овощей может обратить диабет вспять.
· Исследование может помочь более чем 400 000 людей с нормальным весом с этим заболеванием.
Диета, меняющая правила игры, может помочь людям с диабетом 2 типа обратить вспять заболевание, даже если у них нет избыточного веса.
Научный прорыв, ранее обнаруженный диабетом 2 типа, не является пожизненным заболеванием, и его можно обратить вспять путем резкой потери веса на радикальной ежедневной диете в 800 калорий.
Поскольку большинство людей с диабетом 2 типа имеют избыточный вес или страдают ожирением, можно было предположить, что только они могут достичь этого.
Но теперь исследование, в ходе которого людей с нормальным весом сажали на диету из заменяющих прием пищи коктейлей и овощей, показало, что они тоже могут обратить вспять диабет 2 типа.
Сочетание пищевых коктейлей и овощей может помочь обратить вспять диабет 2 типа у людей, даже если они не имеют избыточного веса.
Около 10 процентов людей с диабетом попадают в эту группу с нормальным весом, что составляет более 400 000 человек в Великобритании.
Исследователи под руководством Университета Ньюкасла набрали 20 человек с нормальным индексом массы тела (ИМТ) и диабетом 2 типа.
У большинства было обнаружено аномально высокое количество жира в печени или поджелудочной железе.
Это помещает их в группу, известную как TOFI, которые «худые снаружи и толстые внутри».
Но потеря веса на коктейлях и овощной диете, за которой последовало несколько недель разумного питания, помогли 70% участников исследования обратить вспять свой диабет.
Профессор Рой Тейлор из Университета Ньюкасла, который собирается представить результаты на Профессиональной конференции по диабету в Великобритании в 2022 году, сказал: «Почти всем участникам нашего исследования их врач или медсестра посоветовали не худеть, чтобы справиться с диабетом, потому что они были нормального веса.
«Это явно неправильно, потому что теперь мы знаем, что у каждого есть индивидуальный порог веса, и если их вес превысит этот порог, у них может развиться диабет 2 типа.
«Для большинства людей, страдающих диабетом менее шести лет, они могут обратить свой диабет вспять путем осторожного снижения веса в консультации с врачом».
В 2018 году знаменательное исследование низкокалорийной диеты для лечения диабета 2 типа показало, что почти половина из 136 пациентов оставалась в ремиссии через 12 месяцев.
В настоящее время Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) тестирует диету с супами и коктейлями для борьбы с эпидемией диабета в Великобритании.
Но новое исследование было сосредоточено на меньшинстве людей с диабетом 2 типа, которые не имеют избыточного веса, проводя им подробные медицинские осмотры и МРТ-сканирование их органов.
Исследователи обнаружили, что 13 женщин и семь мужчин имели здоровый вес, но в среднем в их печени и поджелудочной железе было в три раза больше жира по сравнению с людьми того же возраста без диабета.
Испытуемой группе отказали от лекарств от диабета и посадили на диету из полноценных коктейлей со вкусом клубники и шоколада на две-четыре недели, а также некрахмалистые овощи, такие как кабачки и грибы.
Половина группы — десять человек — сразу же перешли в стадию ремиссии диабета, потеряв в среднем 5% массы тела.
Еще четверо достигли ремиссии после повторения диеты еще один-два раза, что привело к снижению веса на 15 процентов.
Средняя потеря веса, которая помогла людям с нормальным весом вылечить диабет и уменьшить количество жира в печени и поджелудочной железе до нормального уровня, составила восемь процентов от массы тела.
Средний человек, участвовавший в исследовании под названием «Реверсия диабета 2 типа при нормализации потребления энергии у людей, не страдающих ожирением» (ReTUNE), потерял 8 кг (стоун и четыре фунта).
После этого им сказали питаться здоровой пищей, избегая обработанных и высококалорийных продуктов, в течение 12 месяцев.
Около 4,9 миллиона человек в Великобритании страдают диабетом, и 90 процентов из них имеют диабет 2 типа.
Крис Аскью, исполнительный директор Diabetes UK, сказал: «Это революционное исследование, проведенное профессором Тейлором и его командой, расширяет наше понимание того, почему развивается диабет 2 типа и что можно сделать для его лечения.
«Наша цель состоит в том, чтобы как можно больше людей получили шанс добиться ремиссии диабета 2 типа и жить дольше.
«Выводы ReTUNE потенциально приближают нас к достижению этой цели, показывая, что ремиссия возможна не только для людей с определенной массой тела».
