"Есть только миг между прошлым и будущим,
именно он называется жизнь.(Из к/ф "Земля Санникова")
Как понять, где ты находишься сейчас - в прошлом или в будущем?
Да и редко кто задаёт себе в течение дня это вопрос, потому что
целый день человек "крутится как белка в колесе"
Жизнь бежит по накатанной кем-то дорожке, мы сами бежим, все торопимся успеть сделать как можно больше дел. Как будто,
если сделаю сегодня много, то завтра будет меньше дел.
Хаха.
Какая же наивная простота, завтра все начинается сначала.
Завтра эти же дела надо будет делать под маркой "сегодняшние",
вот так каждый день, одно и тоже.
Как найти этот миг между прошлым и будущим и начать жить сейчас спокойно без суеты и спешки. Жить в полном смысле, жить от жизни, от настоящей жизни, где есть все: здоровье, достаток, счастье, радость и самое главное - полное удовлетворение жизнью, собой и окружающим миром.
Ну давайте все же по порядку.
Определим основные признаки пребывания в прошлом или в будущем.
Если внутри чувствуем страх, тревогу, обиду и другие низкочастотные чувства, то это первый признак, что находитесь в прошлом, потому что это прошлые чувства, вы тоже прошлая(ый).
А что я чувствую сейчас?
Страх чувствую, переживание чувствую…
Все, дальше можно не заморачиваться, все ясно, я прошлая в прошлом.
Я не живу в сейчас.
А как определить, когда проживаем в будущем?
В будущем мы живём, когда у нас есть цели, желания и ценности, которые в будущем. Ради этих ценностей мы живем и наша жизнь предназначена служить будущему. Ради этих целей или желаний мы встаем утром, что-то делам, создаем, ждем и переживаем,
пребывая в страхе. Мы жизнь посвещаем будущему.
Будущая жизнь для нас ценнее и лучше, чем сейчас.
Тогда вы в будущем.
А теперь, как найти этот миг, где есть жизнь?
Сразу скажу, что в этом миге вы не почувствуете низкочастотные
чувства, их там нет.
Здесь обитают высокочастотные чувства, такие как любовь, радость, наслаждение, благодарность, покой, удовлетворенность и так далее.
В течение жизни эти чувства посещали нас не так часто, а если
посещали, то тогда могу вас обрадовать, в такие мгновения вы
были здесь и сейчас и жили.
По себе скажу, что таких мгновений было не так много, но они были.
Не буду сейчас испытывать чувство сожаления и обиды по этому поводу, чтобы не уходить в прошлое. Не буду обольщаться надеждой, что
научусь - это значит уходить в будущее.
Я просто сохраню состояние принятия тому, как есть сейчас.
Хорошо бы сейчас просто выровниться между прошлым и будущим. Выравниваюсь:
Прошлое не хорошее и не плохое, по сравнению с будущим, оно не лучше будущего и не хуже. Будущее не хорошее и не плохое по отношению к прошлому, оно не лучше и не хуже прошлого, просто будущее такое, какое есть, а прошлое такое, какое есть, но в духе Одно, они Целое.
Настоящее не хуже и не лучше, чем прошлое или будушее, оно не лучше и не хуже, чем прошлое или будущее. Прошлое и будущее не лучше и не хуже настоящего момента, оно не хорошее и не плохое - оно просто такое, какое есть, а настоящее такое, какое есть сейчас. В духе Одно, они Целое.
Такое выравнивание даёт эффект мгновенный, происходит возврат в настоящее время. Все мысли и чувства исчезают, и наступает состояние внутреннего покоя.
Желательно сохранять это состояние - вы сейчас в настоящем, вот здесь и начинается жизнь. Находясь в этом состоянии, вы пребываете в единстве со своей душой и Богом. Сохраняйте это состояние отсутствия мыслей в голове и отсутствия чувств.
Как только появится первая мысль в голове, это сигнал для вас, вы вышли из состояния этот миг, значит вышли из жизни.
Осознайте это, и выровнитесь снова. Удерживайте это состояние.
Если фокусировать свое сознание на счёт раз, раз, раз….раз, то возможно долгое пребывание в здесь и сейчас.
Полезна была для вас статья, напишите в комментарии.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.