Есть три причины, почему нас кто-то может раздражать.
🔹Причина №1: Мы завидуем.
Кто-то может, а мы не можем иметь/ выглядеть/ вести себя так, как нам хочется. Не можем, т.к. запрещаем себе в силу разных причин, чаще социальных: не принято в обществе, страх осуждения, негативные установки.
Давайте рассмотрим на примерах:
✔️ Пашу раздражают обеспеченные люди. Он всех вокруг уверяет, что такие люди ему просто не интересны, а атрибуты красивой жизни его никогда не привлекали.
На самом деле, Паша тоже хочет красивую жизнь. Но не хочет ничего для этого делать. Он предпочитает обманывать себя, что материальные блага ему не интересны. Люди, говорящие о деньгах и изобилии вызывают раздражение, т.к. подсознательно Паша понимает, что тоже хочет красиво жить и ни в чем себе не отказывать.
✔️ Катя сидит на диетах и во всем себя ограничивает, носит вещи размера S. Ее раздражают девушки размера L, которые надевают обтягивающие платья и довольны своим отражением в зеркале. Она считает их наряды неуместными и вульгарными.
На самом деле, Катя тоже хочет носить обтягивающие платья, но не позволяет себе, т.к. считает, что недостаточно похудела. Она завидует счастливым девушкам размера L, ведь они не зациклены на похудении и носят, что им нравится.
🔹Причина №2: Мы сами в себе не любим, отрицаем какую-то часть, а другой нам о ней напоминает.
▶️ Другой человек (своей внешностью или поведением), напоминает нам о нашем «изъяне», который мы усердно отрицаем или прячем от других.
▶️ Вспомнив про свой «изъян» мы испытываем стыд - одно из самых болезненных чувств для человека.
▶️ Психика, защищая нас, маскирует стыд под агрессию. И мы начинаем испытывать злость и раздражение на того человека, который вызвал в нас чувство стыда.
Давайте рассмотрим на примерах:
✔️ Юлю раздражает нос новой сотрудницы и она называет ее «Шнобель». Коллеги не особо понимают, почему. Для них нос сотрудницы выглядит нормальным.
Причина Юлиной реакции в том, что нос сотрудницы напомнил ей собственный нос, который она считает некрасивым, ведь мама с детства говорила, что у нее «шнобель как у папы». Увидев нос сотрудницы, Юля сначала испытала стыд за собственный нос, а потом раздражение на сотрудницу, как на причину ее стыда.
✔️ Артема раздражают злые люди. Он считает, что человек не должен злиться.
На самом деле у Артема с детства подавлены эмоции. Если он злился, родители его ругали и говорили, что злиться нехорошо. Подсознательно, Артем очень зол на своих родителей за это. Злость других напоминает ему, что в нем самом много подавленной злости, за которую он испытывает стыд.
🔹Причина №3: Человек напоминает нам кого-то, кто нас уже раздражал по причине №1 и №2 😀
В следующем посте расскажу, что сделать, чтобы перестать раздражаться на других.
Больше постов в моем телеграм канале "ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА". Заходите в гости:)
#психология #психология поведения #психология женщин #поведение людей