Эффект невыполненного действия
⠀
Это тот случай, когда над вами висит огромное облако, которое с каждым днём становится тяжелее. И, если в первый день, когда вы отложили свою задачу оно только зародилось и особо не мешало ходить, то через недельку это уже огромная туча, которая отбрасывает на вас ощутимую тень
⠀
Проблемка в том, что с легким облачком справиться легче, а вот к туче вообще не понятно с какой стороны подходить..
⠀
И тут у нас есть три варианта по улучшению погодных условий:
⠀
1. Вы своё дело делаете на стадии облачка и всё хорошо👌 (это, конечно, не для нас, мы же не ищем легких путей😂)
2. Вы ждёте, пока вашу тучу снесет порывом шквального ветра, который будет похуже тучи в тысячу раз, зато туча потеряет свою значимость (вариант, в целом, рабочий, но сомнительный..)
3. Вы разбираетесь со всей этой историей здесь и сейчас.
⠀
Разбираемся.
• Помним, что ваша туча не всегда была тучей. Начиналась она с облачка, в тучу его превратило время. А значит, откатываем тучу до её реальных размеров. Дело каким было, таким и осталось👌
⠀
• Если изначально облачко было пренеприятное, то глупо предлагать вам искать в нем что-то розовенькое и положительное. Я предлагаю найти вам в себе взрослого, которому иногда надо делать пренеприятные дела.
⠀
• Или не надо. Есть такие облака, которые мы сами себе придумываем, выращиваем до тучи и носим с собой. Так вот такие дела надо отменять. Но внимательно. Если вы просто решили: «Ой, всё, не буду..», то ваша туча станет только больше. Поэтому важно (!) принять нормальное взвешенное и аргументированное решение.
✔️Например: я решила есть на ужин только овощи. И каждый раз, когда я наваливаю себе тарелку макарон моя туча радуется и полнеет. Что я должна сказать? «Это задание сейчас мне не подходит, я нуждаюсь в энергии и углеводах. Я много работаю и мало сплю, только овощи - для меня перебор.. однако, я могу заменить половину макарон овощами и это будет нормально»
⠀
Понимаете?
Да, с тучей можно договориться.
В идеале, конечно, я очень рекомендую вам её не выращивать, но такое случается..
Не верьте тем, кто идеален, у меня такие люди вызывают вопросики😂
❤️Я только завела этот канал и очень радуюсь вашим лайкам подпискам❤️
#психология женщин #психология жизни #психология семьи #психолог онлайн #женская психология #женское счастье #счастливая жизнь #мужская психология #психология мужчины