Каждому человеку просто необходим полноценный сон. Благодаря ему тело отдыхает и набирается сил на новый день. Больше всего не любят спать дети. Днём некоторых из них невозможно уложить. В детских садах таким малышам предлагают просто тихо полежать. Кто-то засыпает спустя десять минут. А кому-то нравится лежать несколько часов. Взрослые с завистью смотрят на своих детей. Ведь многие сотрудники с удовольствием бы поспали в обед. На ночь ребёнок тоже не спешит угомониться. Он может бегать до одиннадцати вечера. Родителям стоит выработать режим. Тогда проблем со сном не будет. Хотя есть и такие дети, которые с рождения спят плохо. Многие мамы и папы мечтают, чтобы малыш скорее вырос, и проблемы разрешились. Но к подростковому возрасту ситуация лишь усугубляется. В переходный период спать не хочется вовсе. Дети проводят всю ночь в телефонах. Они общаются, слушают музыку, смотрят фильмы. Их больше привлекает дневной сон после школы или колледжа. Но организм не может полностью восстановиться
Когда отходите ко сну произносите эту короткую молитву
3 апреля 20223 апр 2022
115,4 тыс
2 мин