Скрабы отлично справляются с очищением кожи: приятно почувствовать, что кожа чистенькая и словно хрустит! Такое воздействие на кожу само по себя способствует похудению, ведь мелкие частички скраба не только полируют кожу, но улучшают кровообращение, а значит, отток жидкости и приток крови обеспечен! Но существует целый ряд веществ, который наиболее активно борется с жировыми отложениями.
Скрабы я люблю и пользуюсь этим вспомогательным средством довольно давно. Для себя я выделила несколько наиболее подходящих продуктов, которые смешиваю между собой в зависимости от настроения.
Есть, правда, и один неизменный рецепт, который я использую чаще всего. Это смесь из мёда и кофейной гущи с добавлением оливкового масла и масла цитрусовых. Такой скраб питает и очищает кожу, борется с целлюлитом. Минимум усилий - максимум пользы.
Другими наиболее эффективными продуктами для приготовления натурального скраба для меня являются:
- Морская соль
- Сухие водоросли
- Измельчённые овсяные хлопья.
- Красный перец (в небольших количествах)
- Горчица
- Корица
- Какао
- Различные масла
- Чёрная или голубая глина.
Только на первый взгляд кажется, что с приготовлением скраба могут возникнуть затруднения. Ничего сложного в этом нет! Думаю, что я никогда не перестану пользоваться скрабами. Когда вечером я начинаю потихоньку перетаскивать мисочки со всякими смесями в ванную, муж постоянно хихикает надо мной, но я-то знаю, ради чего все эти старания. Скрабы занимают одну из лидирующих позиций в моём личном списке средств по борьбе за стройную фигуру и сохранение полученных результатов.