Похожа ли одна рабочая неделя на другую? Смотря у кого, и кто как трудится. Но пусть на себя или на «дядю», всё равно выматываешься. Накапливается какой-то ненужный негатив и моральная усталость, которая тянет куда-то вниз. Думаешь, что всё справляются? А вот и нет! Это ты думаешь, что такой стрессоустойчивый, морально сильный и всё в таком духе. Допустим, сегодня был очень удачный день, а завтра всякие обстоятельства начинают тебя потихоньку выматывать. О, сначала ты этого даже не заметишь, но потом они тебя «радуют» всё больше и больше. И апогей всего этого — срыв! Яростный такой, ладно, если это будет бетонная стена, а если близкий человек? Или добрый коллега?
Как найти эту точку накапливания того самого ненужного негатива? Мало найти, её бы ещё подавить. А вообще, как ты хотел, чтобы каждый день был безоблачным? Хотел. Раньше я думал, что учится так сложно, так это всё выматывает. Вот думаю, устроюсь на работу и заживу без лишних стрессов и тревог, да и зарплата не стипендия! Наивный… Тогда где же решение проблемы? А поговорить? Есть близкий человек? Нет? Заведи хомяка или собаку! Бывает, что достаточно просто рассказать кому-то, но не так, чтобы негативно «вылить» все свои проблемы на человека, а просто поделиться.
Что делать, если не хочешь делиться своими проблемами и трудностями? Считаешь это слабостью? Может кто-то и считает. Точку так сказать кипения уловить сложно: вот тебя уже понесло-понесло и остановиться уже не можешь — «козий горошек» просто валит из всех мест. В итоге настроение испорчено у тебя и у всех кто попал под воздействие «горошка». Как быть, если человек не может просто пойти в бар, «излить душу», «нажраться в хлам» и плясать на дискотеке до упада?
Я раньше задавал себе один вопрос: почему люди со мной делятся своими проблемами, успехами, неудача и, а уходят всегда с какой-то светлой улыбкой? Чтобы я сделал перерыв на кофе и один посидел за столиком?.. Рожа добродушная! Хм, а ведь мне порой и говорить-то ничего не нужно. Мне самому трудно бывает, а после того, как я послушаю рассказ почти незнакомого коллеги, который работает через этаж, словно сам высказался и становится легче. Странно?
Точка накаливания негатива меняет своё направление. Дальше — сон и следующий день, который меняет вообще всё. Что происходит? Попытаюсь описать ощущения грубо: день, когда откровенно не везёт, всё бесит и прочие нервные тонкости, ты начинаешь со слабым ощущением внешней защиты. Что это такое? Представьте некое силовое поле, которое вас окружает, ну, просто представьте! В день невезение и раздражения это поле слабое-слабое и через него легко проникают всякие пакости извне. Головой ты понимаешь, что всё это искусственно, но поделать ничего не можешь! Ты раздражаешься по любой мелочи и кажется, что все вокруг хотят тебя унизить и по больнее ущипнуть.
А вот в день активности, крутости, уверенности и везения, данное незримое силовое поле настолько мощное и прочное, что тебя не волнуют колкости и поддёвки, все дела идут удачно, настроение отличное и все окружающие «так себе ничего». Такой день сменяется буквально за ночь, достаточно просто поспать. Ну, что пофантазировали? А теперь попробуйте взглянуть на себя со стороны и дать оценку своим действиям. Чушь? Ладно, никому не скажу, что Вы так сделали.
Продолжение следует…
