Самооценка такая интересная вещь:
одеваясь и смотря в зеркало я говорю себе:
- Пора трахать этот мир, вперед! Они все ничтожества!
И когда я захожу в такси, водитель меня спрашивает:
- ничего, если я поговорю по телефону?
Я отвечаю ему:
- да, конечно.
И думаю:
«Боже, я никак в этой ситуации не выкрутился бы. У меня не было выбора. А что, если бы он меня убил? Это того не стоит, Дима, держи себя в руках!»
Если в метро набивается толпа народа так и хочется крикнуть:
- а куда эта очередь не подскажете, за туалетеой бумагой? Уже бомбы падают, и теперь все сюда спускаются?
И стоя уже в супермаркете у дома я отвечаю себе:
- да, было бы клево, жалко, что момент уже упущен!
Не было никогда, когда моя самооценка на улице соответствовала тому, что я чувствую дома.
Когда я тренируюсь дома - я настощий Халк Хоган на ринге, позирую и представляю как мне апллодируют люди, дают титул мистер Олимпия, я говорю себе: «Я ко всему готов, теперь никто точно не сломил мою уверенность в себе, я самый остроумный человек на планете, я делаю канал на ютубе и все смеются с моих шуток!»
Но когда я встречаюсь с реальным человеком, и он мне говорит:
- Ты неудачник.
Я сразу разваливаюсь:
- Боже, он прав. Он сломил меня. Как я раньше этого не замечал? Да как вообще на такое можно было ответить? У меня не было ни единого шанса.
Это я написал несколько месяцев назад, когда у меня не было работы, но с ее появлением, повялением возможности писать и диеты уверенность во мне возросла.
Я проследил, что Самооценка напрямую зависит от количества достигнутых моих целей и замыслов, и как брошенные мои замыслы, наоборот, ухудшали мое состояние.
Я заметил, что цели должны быть мелкими, но не бытовыми. Когда я делаю что то по дому, то чувствую себя домработницей, посвятившую свою жизнь уборке, пожертовав своим временем ради другого человека, или хожу в банк, чтобы сделать себе карту - это просто заставляет меня чувствовать, будто бы я прямо сейчас состарюсь и умру в этой бесконечной очереди, ведущей в никуда. Это все никак не влияет на самооценку.
На самооценку влияют события. Действия или бездействия, но влияющее на вашу жизнь.
Допустим статьей ниже я говорил о диете. Прекрасный пример события основанного бездействием. Я отказывался от лишних приемов пищи, и результат - потеря веса. Это повлияло на мою самооценку. Выдержка в диете не нужна. Самооценка заставляет меня быть сильным и продолжать делать то, что я делаю.
Я зарабатывю деньги, но каждую смену вспоминаю о том для чего это делаю. Это цель. Это не только заставляет меня завтра вернуться на работу, но и поднять мою уверенность в себе, я знаю что отвечу на вопрос, зачем это тебе? Что ты делаешь? Я иду к цели.
Быть предсказуемым это не то же самое, что быть последовательным. Люди будут знать где увидеть мою рожу во время моих смен, но они представления не имеют где я буду через несколько лет, когда я достигну своей цели.
Самоуверенность завязана на одном человеке, на тебе, и цели тоже твои, поэтому не нужно наивно полагать, что всем будет до этого дело.