Токсичное чувство вины, 1 часть
Как хочется спрятаться, замереть, стать незаметной!
Она полностью поглощает, проникает, постепенно погружая в себя все, что есть у человека, ничего не оставляя... Пределов у нее тоже нет. Абсолютно.
Я виновата.
Если бы я не родилась, то родители были бы счастливы...
Не спасла.
Все люди как люди, а я...
у всех руки откуда надо, а у меня
Я какая-то не такая
Я не смогла предусмотреть, а должна была....
Я виновата. Всегда. Автоматически. У всех.
Если узнали себя, то здесь гораздо больше глубина, чем просто одно чувство вины. Там прячется гораздо более серьезные моменты, чем могут показаться на первый взгляд. Ваши решения, истинные желания, истинные чувства, разрешение себе жить так, как хочется, а не как нужно кому-то; огромное количество ненужных обязательств и обман. В первую очередь самого себя, что все более-менее хорошо.
Человек в таком состоянии ходит по кругу и постоянно обвиняет только себя, других обвиняемых он просто не допускает в пространство. Человек хочет проявиться в мир, заявить о себе, найти себя и свое место в этом мире. Но права на это нет. И взять нельзя. Так как у этого чувства вины нет границ, а значит и нет возможности для изменения ситуации.
Поэтому таким человеком очень легко управлять и манипулировать. Нужно просто надавить на точку боли внутри.
Есть и хорошая новость - с этим вполне возможно справиться. Виноватых искать нет смысла. Здесь предстоит работа, длительная, но результативная - в понимании своих истинных потребностей, желаний, границ агрессии и количество обращенной вглубь самой себя злости будет с каждым днем уменьшаться в геометрической прогрессии! Начало всего - в разрешении себе решить этот и другие вопросы, которые вас не устраивают в вашей жизни.
