Важно понимать - что формирование мышечного карсета = тренировка крупной моторики. А тренировать крупную моторику нужно с самого раннего детства.
Как это делается?
Первый вид игр: игры для развития общей моторики для рук!
Такими играми нужно заниматься, если лялька очень любит позу самолетик и если это длится продолжительное кол-во времени 1-2 месяца.
Первая игра заключается в том, что мы кладем ребенка перпендикулярно телу. Можно положить его на ноги, можно положить на бедра или на живот.
Как только положили - наша задача положить перед ребенком зеркало, чтобы он себя видел и после того, как положили - придерживаем и наклоняемся так, чтобы лялька могла ручками придерживаться об пол. И начинаем повторять манипуляцию туда и обратно
Таким способом мы прокачиваем мышцы рук, для освоения навыков ползания
Аналогично можно в такую игру играть и с Валиком
Следующее упражнение!
Кладем ребенка на спинку и даем ему кольцо, за которое ребенок может зацепиться ручками и чуть-чуть его подтягиваете! Вторая рука располагается у нас с Вами под спиной! Это нужно для того, чтобы в случае чего, мы смогли подхватить ляльку! Важно понимать, что сажать ребенка нельзя до тех пор, пока он самостоятельно не освоит этот навык. То есть лялька подтягивается, но мы не даем ей довестись до вертикального положения
Игр на сидение нет, потому что мы обязательно должны помнить, что ребенка мы не сажаем до тех пор, пока он самостоятельно не освоил навык, однако те игры о которых я проговорил выше - отлично помогут ускорить навык сидения
Зато есть игры на перемещение в пространстве!
Одна из таких игр - вращение вокруг своей оси! Кладем игрушку рядом с лялькой с боку и стимулируем его повернуться вокруг своей оси. Постепенно будут раскрываться ладошки, далее лялька будет устойчивее ставить ручки и все ближе к корпусу, что тоже очень необходимо для освоения навыка ползания.
Второй вариант игры заползание на высокую поверхность!
Положите на пол какую-нибудь подушку или матрац и положите на него какую-нибудь примечательную для ребенка игрушку! Ребенок будет забираться на высокую поверхность в попытках достать игрушку!
Аналогично можно делать наоборот - сползание с поверхности. Такая игра научит ребенка в будущем залезать и слезать с дивана, что очень важно!
Потому что неумение и непонимание как это делать - приводит к зчмт сгм
Третий вариант этой игры - переползание через взрослого!
Вы сидите или лежите на полу и задача ляльки переползти через Вас! С одной стороны тела лежит ваш ребенок, а на другую сторону мы кладем интересующую ребенка игрушку! Не забываем страховать ляльку!
Все эти упражнения помогут укрепить все группы мышц ребенка, для более быстрого освоения всех навыков!
После года - лучшая тренировка для осанки - активность! В секции конечно детей в таком возрасте не берут, но при всем при этом обеспечить активность дома вполне возможно, главное без фанатизма.
С трех лет все что угодно! Танцы, боевые искусства, футбол, баскетбол! Все что придет в голову!
В нашем понимании осанка – это то, как ребенок сидит за партой, стоит. На самом деле осанка важна ещё при ходьбе. Поиграйте с ребенком в интересную игру.
Кто из вас продержится дольше – если на голове пронесет при ходьбе плоскую нетяжелую книгу?
Волей-неволей придется держать шею и спину ровно, чтобы она не упала.
При ходьбе необходимо сближать стопы (как будто они идут вдоль одной линии, касаясь друг друга внутренними краями)
Это очень важно для правильной работы поясницы, тазобедренных и коленных суставов ребенка, а также стоп.
Поиграйте с ребенком в другую игру – кто дольше в течении дня проходит таким образом? Помните, что хорошие привычки – основа здоровья, а плохие губят его.
Я всегда советую простой приём правильного сидения.
Приучите ребенка первый контакт со спинкой стула или кресла осуществлять крестцом. Когда он прислоняется крестцом к спинке стула, то сохраняет ровную поясницу, кроме того, крестцово-подвздошный сустав остается стабильным.
Если ваш ребенок увлекается гаджетами или компьютером поставьте условие – экран монитора должен быть на уровне глаз ребенка.
Для шейного и грудного отдела очень плохо, если ребенок сгибает их, особенно продолжительное время. Как вариант предложить подержать на макушке тетрадку, хотя бы несколько минут во время такого сидения. Руки при этом должны быть на одном уровне, на столе.
Приглашаю Вас в мои полезные социальные сети для родителей:
Группа вконтакте: https://vk.com/babydoct
Телеграм канал: https://t.me/glavmamarf