Как отличить любовь от привязанности?
Давайте сначала разберемся, что такое любовь?
Однозначного определения нет, каждый по-своему объясняет и понимает это чувство.
Любовь — это уметь быть вместе и порознь и продолжать любить.
Любовь- это сильная взаимная симпатию, основанная на общих интересах и взглядах.
Любовь-это черта, которая характерна для позиции Взрослого человека.
Три эго-состояния по Эрику Берну — Родитель, Взрослый, Ребенок. Берн различает три эго-состояния, с помощью которых индивидуум взаимодействует с окружающим миром.
Признаки любви:
1. Наличие доверия между партнерами.
2. Полное принятие своей половинки такой, какая она есть. Партнер не пытается менять (сделать лучше, как ему кажется) свою вторую половину.
3. Любовь дает ощущение внутреннего спокойствия и комфорта, защищенности.
4. Это умение слушать, поддерживать друг друга, понимать и прощать.
5. Физическое влечение.
6. Верность.
7. Это свобода в отношениях. Никто ни за кем не следит!
А что же такое привязанность?
Привязанности в психологии-это врожденная необходимость иметь рядом близкого, родного по духу человека. Это детская потребность, которая нужна ребенку для выживания. Привязанность — зависимость, слияние, при котором один человек является частью другого, не позволяется другому иметь собственные взгляды и желания.
Здоровая привязанность может оказывать положительное влияние на человека, поскольку позволяет развиваться и пополнять позитивные эмоции. Однако, чаще всего в отношениях проявляется нездоровая привязанность.
Признаки Зависимых отношений:
1. Потребление, эгоизм, эгоцентризм.
2. В отношениях не наслаждаются, а страдают от болезненных чувств, но не расстаются.
3. Ревность и чувство собственничества.
4. Привязанность сопровождается — деградацией. Зацикливание на партнере.
5. Привязанность сопровождается страхами, тревогой, унижением и напряжением.
6. Активная зависимость сопровождается стремлением подчинить себе партнера, владеть им, поощрять его беспомощность.
Для пассивной характерно стремление получать заботу, отсутствие собственных усилий и ответственности.
7. Рядом со второй половинкой не покидает чувство одиночества. Нет полноты ощущений, настоящего счастья.
8. Отсутствуют общие интересы, нет тем для разговоров, прекращается общение. Каждый начинает жить своей жизнью.
Тест
Провести психологический тест “Любовь и привязанность в отношениях” нужно обязательно, если вы сомневаетесь в чувствах партнера и своих. Отвечайте на вопросы максимально честно.
Тестирование состоит из 8 пунктов, выбирайте нужную букву, затем подсчитайте общую сумму баллов и ознакомьтесь с результатами:
- Что ты чувствуешь, когда встречаешь любимого на улице, в универе, видишь, что он онлайн в соцсети?
А) Сердце стучит быстро, я смущаюсь — 3
Б) Сильно волнуюсь, но быстро успокаиваюсь — 1
В) Замечаю не сразу, иногда могу пройти мимо — 0. - Как быстро развивался ваш роман?
А) Полюбили друг друга с первого взгляда — 1.
Б) Узнавали друг друга несколько недель — 2.
В) Роман развивался осторожно, медленно, первый поцелуй произошел через месяц — 3. - Что больше привлекает в партнере?
А) Внешность — 1.
Б) Внутреннее содержание — 3.
В) Состоятельность (деньги, карьера) — 0. - Когда расстаетесь надолго, что ощущаете?
А) Сильно переживаю, скучаю — 3.
Б) Не замечаю разлуки — 0.
В) Ревную, думаю, что она (он) мне изменяет — 1. - Как влияет партнер на вас, на личностное развитие?
А) Я совершаю странные поступки, дезорганизован(а) — 1.
Б) Развиваюсь, стараюсь быть более образованным, начитанным — 3.
В) Не замечаю никаких изменений — 0. - У вашего партнера есть недостатки?
А) Да, но они меня умиляют, пытаемся вместе от них избавиться, подстроиться друг под друга — 3.
Б) Нет, он (она) идеал — 1.
В) Да, и это меня сильно бесит, раздражает — 0. - Как вы относитесь к своим отношениям?
А) У нас мало общего, наверное, им не суждено быть долгими — 0.
Б) Я хочу, что партнер (партнерша) целиком посвящал мне свое время, постоянно находился рядом — 1.
В) Мы оба считает, что созданы друг для друга, думаем о совместном будущем — 3. - Если партнер полюбит другого человека и уйдет, как чувства ты испытаешь?
А) Ненависть, отторжение, обиду. Точно найду способ отомстить — 1.
Б) Боль, но смогу ее преодолеть, ведь ему (ей) так будет лучше, чем жить с нелюбимым человеком — 3.
В) Ничего, давно пора прекратить эти отношения — 0.
Результаты теста:
1-6 баллов
Вы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру. Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей любви.
7-10 баллов
Ваша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство. Каждый из вас думает прежде всего о себе, стремиться исполнить свои желания. Страсть скоро пройдет и чувства остынут.
11-24 балла
Вы находитесь в прекрасном состоянии настоящей и глубокой любви. Цените партнера, его трепетное отношение к вам.
#любовь #отношения #привязанность #привычка #Тест #отношения в паре #мужчина и женщина #здоровые отношения