🤎Сочное КУРИНОЕ филе🤎

Беспроигрышный вариант, на который потребуется всего 5 мин вашего личного времени. Весь «секрет» в бумажной лодочке: филе запекается с собственном соку. Ароматная, очень сочная и вкусная курочка🔥

• куриное филе (2 шт)
• сыр
• помидор
• кунжут

Маринад:

• соус терияки (2 ст.л)
• французская горчица (1 ст.л)
• прованские травы, соль, перец

1. смешать ингредиенты для маринада. В курином филе сделать надрезы (4-5 шт), намазать маринадом и оставить на 15-20 мин;
2. в каждый надрез положить по пластику сыра и помидора;
3. из пекарской бумаги сформировать «лодочки», как на фото. Посыпать кунжутом, и выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 25-30 мин.

Приятного аппетита! Не убирайте бумагу перед подачей, иначе вытечет весь сок🤗 Ставьте лодочки прямо в тарелки😉

Читайте также: УЖИН за 10 МИНУТ

#рецепт #рецепты #курица в духовке #курица рецепты #курица запеченная #рецепт курицы #ужин за 10 минут #ужин за 30 минут #быстрый рецепт #быстро и вкусно