⭐ @doctor_komarovskiy - Евгений Комаровский, тот самый педиатр, о котором вы наверняка уже слышали. Если у меня возникают вопросы, я использую гугл и всегда в конце предложения поисковик добавляет "по Комаровскому" 😁 Люблю его телепередачу, тревожным мамам обязательна к просмотру
⭐ @massagist_novokrinitskii - Игорь Новокриницкий, детский массажист с собственным курсом массажа. В его профиле много всего о физ. развитии ребенка по месяцам, списки осмотров врачей по возрастам, информация о спорных вопросах развития ребенка (если меня что-то тревожило, я искала пост на эту тему, изучала и подготовленной шла к нужному врачу за консультацией, задавая правильные вопросы, не теряясь)
⭐ @dasha_massag - Дарья, детский массажист. Ее страничка мне особенно понравился наличием рубрики "вопрос/ответ" в сторис и месяцев до 8 я вообще не вылазила из ее сторис и узнавала массу полезного каждый день
⭐ @shkola_samoprikorma - Полина Казимирова, консультант по прикорму. Хоть Стас и не был на самоприкорме, но страничка Полины оказалась для меня кладом. На ее страничке вы найдете ответы на все вопросы по прикорму: этапы ввода; опасные продукты; размеры порций; чем полезны продукты; рецепты и т.д.
⭐ @dreemushka - консультант по сну, у которого я смотрела нормы сна, чтобы ребенок не переутомлялся за день. Там же я узнала об ассоциациях на засыпание. Хоть и весь день я проводила максимум времени "кожа к коже" с ребёнком, что способствовало естественному засыпанию, то на ночь у нас никогда не было совместного сна, и из-за страха уронить ребенка (в какие-то моменты понимала, что и сама отключаюсь) я перестала укачивать Стаса на руках сразу как закончились колики, плюс в тот же период у нас ушло 1 ночное кормление (педиатр сказал, что для ИВ это норма, а дословно это звучало как "Радуйтесь!") и с 3-4 месяцев сын спит полную ночь, сначала с 21.00 до 5.30-6.00, сейчас с 21.00 до 8.30-9.00, хотя после года он часто ложится позже, но максимум что я делаю все это время - это ассоциации на сон:
😴 использую маятник/глажу спинку
😴 включаю белый шум
😴 пою колыбельную
😴 соблюдаю тусклое освещение
😴 разговариваю тихо и нежно
