Что это и с чем это едят?
Пограничное расстройство личности (далее — ПРЛ) характеризуется повышенной тревожностью, эмоциональной неустойчивостью, склонностью к импульсивным действиям. При пограничном расстройстве личности часто встречается антисоциальное поведение, самоповреждения, а так же повышен риск суицида.
Вообще эта штуковина, как и шизофрения вполне идёт по наследству, нет прям определённого "пограничного гена", однако это точно доказанная информация.
Лечение..?
В том и юмор, что нет, оно не лечится. Есть методы это притормаживать и успокаивать, но полностью излечиться от этого то что нельзя.
Многие прл люди живут даже не знаю что это такое, и что оно у них есть, однако я думаю что, как и я, многие читая статьи и прочее легко в этом узнают себя.
Так же стоит помнить, что ПРЛ это не просто исход плохого воспитания, обучения, это конкретное расстройство личности, и силой воли такие люди не могут просто взять, и перестать быть такими. Мы же не можем сказать онкобольным перестать плодить клетки рака? Или диабетикам контролировать инсулин?
Симптомы и подобные штуки
Тут на самом деле не так сложно, но наверное многие замечая за собой такое, могут задуматься о своей менталке.
- Боязнь брошенности и одиночества: одиночество - то чего боятся многие, но прл люди особенно, при малейшем намёке мы можем начать трепетать и биться в истерике, пытаясь вернуть человека, даже если он не планировал нас бросать.
- Самобичевание: некоторые подростки занимаются этим для привлечения внимания. Что же делают прл? Либо снос ментальной боли, либо наказание. Возможно за какую-то выдуманную, или реальную оплошность.
- Диссоциация личности: как в популярном и классическом аниме "Кто я? Аянами Рей". Банальный вопрос, но для прл людей почти невозможный, многие не могут себя толком описать, чего ты хочешь от жизни, какие у тебя цели, зачем ТЫ в этом мире, да даже красивый ли я? Частые смены желаний это классика.
- Смены настроения: как у детей, резко заплакал, его развеселили, и вот он уже тут же смеётся.
- Пустота и тревога: практически постоянное ощущение пустоты, странные мысли, чувство того что ты никто, чувство будто чего-то не хватает.
- РПП: ну куда же без любимого, переедания, недоедания.
- Импульсивность: очень импульсивные действия, покупки, решения. Сюда же можно и засунуть импульсивное закрытие чувств через алкоголь, наркотики и секс
Обо мне
Если лет в 15-17 я это мог списать на переходный возраст, то в свои полные 20(почти 21) я понял что что-то не так. Частые взрывы настроения и раздражительность на банальщину, самый большой страх - одиночество, переедание, мания до внимания. И это только часть бед.
Думаю многие как в детстве так и сейчас любили подумать над смыслом жизни и прочей философской билебердой, так вот, я думаю об этом уж слишком часто, так же и о суициде.
Нельзя сказать что у меня в голове решение что пора погибнуть, а скорее я могу представить как я упаду с моста или крыши, как я утоплюсь и тд. При этом я об этом не начинаю сам думать, оно может прилететь очень резко "Так, мне надо купить пельмени, молоко, масло, хлеб... Интересно как я себя почувствую если наглотаюсь таблеток?... Чеснок, яблоки..." Стремная штука...
С самого детства я не могу составить сам о себе мнение, если я могу сказать что тот или иной мальчик, или девочка красивые, то вот про себя я не могу сказать, пока мне этого не скажут другие. Буквально год назад мне мало что говорили о внешке, никто не влюблялся, не говорил комплименты, при знакомствах в инете говорили фу, из-за чего начиналось чувство что я урод. Теперь же мне часто говорят что я красивый, что я такой, сякой, булочка красивый, и я расцвёл, я нравлюсь себе и могу смотреться в зеркало, могу сказать что я такой.
Кстати о брошенности в совокупности со взрывами настроения. Часто такое может быть очень "забавно". Однажды я поругался с другом из-за фигни, ну и думаю "Пошел ты к черту лох, сам виноват, идиот!". Ну и к вечеру меня начало колбасить. Я начал очень сильно страдать, при том что я не был виноват. "А вдруг он не будет со мной общаться? А вдруг он меня ненавидит? А че вдруг, он меня ненавидит.. Я порчу ему всю жизнь" после чего слёзы, истерика, сопли. Кстати друг потом пришел и оказалось что ничего он такого не думал, а просто забил на эту ситуацию.
Такие ситуации не еденичны, а даже постоянны, я очень боюсь что мой лучший друг меня возненавидит, хоть на то это и лучший друг, что бросать меня ему как-то не очень нужно и полезно.
А вот про это я сожалею до сих пор, обиделся я на своего партнера и пошел злобно, изменил, а потом понял что, сделал очень плохо. Стыдно за такое, хорошо что сейчас уже лучше с этим.
Сейчас пока стресс я на таблетках, диплом надо же как-то закрывать.
Друзьям и близким
Ребят, если у вас в круге друзей человек с прл, дайте ему больше любви и понимания. Этот человек живет почти в постоянной боли и страхе, и лишь когда вы рядом, когда вы можете обнять, сказать комплимент или похвалить, он будет освобождён от этой боли, хотя б на время. Прлщик это правда заметит).
Будьте рядом в случае чего, и старайтесь любить.
Советы
Если кто-то заметил подобное у себя, для начала пройдите тесты в интернете, если подозрительно - ноги в руки и к врачу. Доктор это не страшно, никто не назовет вас сумасшедшим, и вас не уволят с работы и не будут тыкать пальцем. Заботиться о здоровье - это важно.
Ну и да, обязательно больше болтайте с друзьями, слушайте друг друга, помогайте и любите.
#Психология #ПРЛ #пограничное расстройство #жизнь #история из жизни #расстройство личности