Календарь женских циклов и ритмов... знаете ли Вы, что это такое?
Если сегодня Вам хочется все крушить на своем пути, завтра лежать, не вставая с кровати, а послезавтра Вы за 1 день выполняете месячную нормы работы и можете еще столько же... то это лишь связано с тем, на каком этапе женской месячной фазы Вы находитесь. Знать свои биоритмы и действовать, отталкиваясь от них - значит упростить жизнь. Если нарушаем эти ритмы, не слушая их, следствием становятся женские болезни.
Об этом моя статья⬇️
Все во вселенной имеет свой ритм. И свое время. Есть определенная цикличность в пространстве, и эти законы работают, вне зависимости от того, знаем мы о них или нет. Но когда знаем - можно усиливать эффект, используя энергию на благо себе. Синхронизируясь с окружающим миром.
Женский организм - очень чувствительная структура, чувствующая, ведающая и сонастроенная с пространством.
Сегодня хочу напомнить Вам о важном: женском месяце жизни.
Как его проживать в дружбе со своими гормонами и процессами, происходящими внутри? Как синхронизировать внешнее и внутреннее самочувствие?
Вопросы - повод для того, чтобы начать знакомство и дружбу с собой глубже.
За 1 месячный цикл мы проходим 4 разных стадии. На каждой из них происходят свои сложнейшие и тончайшие процессы в матке. И как следствие, в самочувствии и настроении.
С 1 по 7 день женского цикла - это период обновления. Тишины. Период смерти. Олицетворение энергии богини Кали. Это время физического и эмоционального очищения. В эти дни выходит из тела нереализованная в жизнь яйцеклетка. Как и в любое очищение, в эти дни требуется особая забота о своем теле и эмоциях. Чем больше мы не принимали себя, чем больше негативных эмоций сдерживали, испытывали... тем болезненнее и сложнее эти дни.
В дни очищения важно отдыхать и заботиться о себе. Если не отдохнуть, не сонастроиться с очищением - всю негативную энергию выносим в следующий месяц. А это создает трудности в реализации желаний и получении удовольствия от жизни, плюс лишает новой энергии.
Как синхронизироваться со своими энергиями в эти дни?
■ побыть в уединении
■ легкая детокс-диета из свежих овощей, фруктов и молока
■ пить много чистой воды
■ освобождаться от скопившихся эмоций - плакать, писать терапевтические письма, отпустить ситуации, которые происходили в этот месяц
■ пассивный отдых
■ полноценный сон
■ очищение водой - несколько раз в день теплый душ
Никаких физических нагрузок, вечеринок, планирования, секс так же неблагоприятен энергетически в такие дни(если это не спец. тантрическая практика)... Для этого есть другие дни цикла.
Дни с 7 по 14 являются неделей весны, расцвета, олицетворяются энергией богини Сарасвати - богини мудрости, наук... И поэтому в эти дни женщина наиболее чиста, осознанна, информация и знания усваиваются хорошо.
Благоприятно планировать, принимать важные решения - ум ясный, начинать новое, обдумывать грядущие события. В теле период восстановления и регенерации - наиболее эффективны процедуры ухода.
С 14 по 21 день цикла - это период лета в организме - все расцветает и благоухает. В это время происходит овуляция, максимальный выброс гормонов женственности. Олицетворение энергии богини Лакшми. Здесь повышается сексуальное желание и все, связанное с этим - настроение, игривость, желание украшать себя, быть девочкой и женщиной. Идеальное время для практик на раскрытие сексуальности, укрепления отношений, загадывания желаний.
С 21 по 28 (31) день - период упадка, осени в организме. Олицетворение энергии Дурги. В народе ПМС именно в эти дни. Потому что оплодотворения не произошло, тело женщины начинает готовиться к очищению и впадает в состояние эмоционального упадка. Ведь одна из важных миссий женского тела - зачатие - не состоялась. Женщина чувствует, что ее никто не любит, она никому не нужна, возникают упаднические настроения.
В эту неделю важно больше заботиться о себе, своем теле, и эмоциях. Лучше не принимать важных решений, особенно связанных с личной жизнью.
ПМС можно очень снизить питанием и некоторыми практиками, если интересно - пишите в комментариях и я разберу для Вас эту тему.
