Почему я не пишу про "Как похудеть?"
Для начала. Написал и не мало. Не дублирую эти посты по самым обыкновенным причинам:
1-дабавить к уже сказанному нечего
2-есть спецы(и это не массажисты!!!) которые именно на этом вопросе съели огромное колличество разных тварей!
Повторюсь, НЕ массажисты! Почему?⬇️
С помощью массажа, Да, запускаются, улучшаются, ускоряются метаболические процессы, что в свою очередь повышает переработку жиров. НО! Основная функция и польза от массажа это твое состояние и состояние кожи!
Улучшается тургор(упругость) кожи= подкожножировая клетчатка становится не заметной или почти не заметной. Так называемая, апельсиновая корка.
После курса массажа кожа становится более плотной и подтянутой, и замеряя себя лентой можно увидеть -2 -7см от начального состояния.
Общее состояние организма: тело тебе говорит СПАСИБО ХОЗЯИН! Теперь нам обоим хорошо. А это хорошо значит что нет больше "зажатых" мышц. Нет такой сильной боли после тренировок. Хороший сон! Улучшенное настроение т.к. нервы приходят в порядок. И естественно на таких позитивах похудеть уже не так трудно!
А как питаться? А вот это к специалисту которые сможет тебя провести от и до. Даст все рекомендации и волшебный пендель если нужно.
Например Олег Зингилевский (не знаю есть ли в дзене в вк точно есть)в одном его блоге столько информации, что используя только ее можно добиться хороших результатов. А уж если решишь пройти индивидуальную программу то эффект вообще отвал башки!
Тренировки: если нужен местный (Кемеровский) специалист то из моих личных знакомых могу рекомендовать Наталья Бойченко (ищи в вк она отчно есть) она тебе гарантирует и индивидуальный подход если нужно и так же расскажет что ты будешь есть ближайшее время!
Как писал выше: себя рекомендую в полезное дополнение к твоей счастливой жизни и для хорошего состояния!
_____________________________________________
Жду тебя по адресу Кемерово пр.Комсомольский 49 студия красоты Аквамарин +79236314443
#кемерово
массаж #релакс
