Эмоции - это реакции гормонов, волнение, возбуждение как со знаком "+", так и со знаком "-".
Во время проявления эмоций происходят гормональные изменения, которые вызывают психосоматическую реакцию. Но нужно понимать что ко всему прочему у человека начинает продуцироваться эндогенный алкоголь.
То есть отключается мозг, пропадает самоконтроль и самообладание своей жизнью. То есть во время проявления эмоций человек находится под дурманом. Это мы и видим во внешнем проявлении. Такое состояние часто можно заметить у влюбленных, они будто сами не в себе. Либо когда человек ликует, подпрыгивая до потолка, либо когда злиться, круша всё вокруг.
А как же можно жить без эмоций? А улыбка? - Это оскал и проявление злобы, оголение зубов. Зоопсихическая реакция "не подходи, а то я тебя съем." Оскал, как в природе у животных.
Поэтому эмоции не имеют ничего общего с РАДОСТЬЮ.
Другой вопрос, как лучше их держать в себе или проявлять?
Проявлять, так как эта СИЛА, которая разрушает. Лучше неадекватное поведение, чем проблемы с внутренними органами.
Во всем важно осозновать суть вещей.
Радость - это реакция которая считается природной, естественной и человеческой. Это состояние души, проявление чувств.
Как определить что человек выражает радость?
По глазам. Сияние, блеск, огонь. Глаза улыбаются, горят, свет огня ! Радость она внутри, когда человек наполнен изнутри, а не от внешних факторов. Тогда он находится в состоянии баланса или уравновешенности. Когда качели не могут тебя раскачать.