В Самаре в Промышленном районе по адресу: Московское шоссе 125а открылась группа оздоровительной гимнастики Хаду! В Самаре это первая группа и я единственный инструктор по этой гимнастике.
У нас все только начинается. Меня зовут Любовь и я практикующий массажист, работаю по китайской методике точечного массажа. Массажи разные, в том числе я работаю с моксами(полынные сигары для прогревания). Техники очень действенные и я понимаю,как работает наш организм. Но работая долгое время без выходных, у меня появились проблемы в шейно-грудном отделе, онемение сначала кисти, потом руки и дошло до ног. Я не знала,что делать при том,что я регулярно занималась спортом.
Я узнала о гимнастике Хаду, потом нашла автора Звиада Арабули и у нас начались занятия. Свое здоровье я поправила через месяц и приняла решение стать инструктором. Навыки у меня преподавания были (давно работала в спортивной школе) и я начала обучение с автором. Массажами я занимаюсь дальше и открыла группу, чтобы помогать другим.
У меня много книг по китайской медицине и массажам,где прописаны массаж и гимнастика болеющим и какого мое было удивление,описанные техники гимнастики совпадают с техникой Звиада Арабули. Но самому очень трудно разобраться и тем более сделать полный комплекс упражнений для всех групп мышц.
Система Хаду, как эффективный способ физического развития, омоложения и реабилитации организма. Хаду тренирует здоровье , а не отдельные части тела.
Упражнения помогают при: приобретенном искривлении позвоночника, грыжах межпозвонковых дисков, протрузии, остеохондрозе, артрите, артрозе, остеопорозе, дегенеративных изменениях в суставах, мышечной гипотрофии, нарушении работы желудочно-кишечного тракта, опущении органов, простатите, гипертонии, склерозе, проблемах со зрением, хронической усталости, функциональном бесплодии, дряблой коже шеи, лица и живота, избыточном весе, депрессии и неуверенности в себе. ХАДУ – современная гимнастика оздоровления. Она всегда дает результат, если вы занимаетесь регулярно по одному часу 2- 3 раза в неделю.
Уникальность гимнастики ХАДУ заключается в том, что ею может заниматься любой человек: мужчина или женщина, молодой или пожилой, физически подготовленный или новичок, причем на одной и той же площадке! Гимнастика ХАДУ – безопасна. Упражнения не сложны и понятны. Работая без тяжестей, нанести вред своему организму не возможно.
Обращаю особое внимание на естественное омоложение кожи лица, улучшение зрения с помощью несложного комплекса упражнений, разработанных специально для мышц лица и глаз.
Не теряйте возможность достижения здорового долголетия - высшей ценности человеческой жизни.
Гимнастика Хаду способствует созданию психофизического ансамбля, который состоит из сплава силы воли, духа, железной самодисциплины и гармонично построенного тела, это можно достигнуть при условии регулярных занятий и добросовестного выполнения упражнений.
Здоровье это величайшая в мире благодать, ради которой не стоит жалеть ни сил, ни времени, ни благосостояния, ни частичку самой жизни, ибо жизнь без здоровья становится нестерпимой и унизительной!
Берегите себя!
Тел. +79171264741
