По вашим просьбам продолжаю тему цистита, а именно рецидивирующего (повторяющегося) цистита. На этот раз остановлюсь на такой актуальной теме, как профилактика.
Многие женщины на своем горьком опыте знают как это заболевание может нарушить и рабочие планы и планы на отдых, когда исчезает желание любить и быть любимой. Ну, вы поняли, что я имею в виду)
Поэтому за возможность избавиться от этого заболевания и больше никогда с ним не встречаться женщина готова на многое.
Теперь давайте разбираться. И начнем с основных факторов риска, которые могут привести к циститу:
1️⃣ половой акт (во как! и это не я его на первое место поставил, а европейская ассоциация урологов);
2️⃣ использование спермицидов;
3️⃣ новый половой партнер;
4️⃣ мочевая инфекция в детстве;
5️⃣ недержание мочи;
6️⃣ наличие остаточной мочи;
7️⃣ атрофический вагинит на фоне дефицита эстрогенов (чаще в менопаузе);
Из чего же складывается профилактика рецидивирующего цистита?
1️⃣ избегать факторы риска (первый пункт не забыли?);
2️⃣ изменение образа жизни и меры личной гигиены:
-обильное питье;
- мочеиспускание перед и СРАЗУ ПОСЛЕ полового акта;
- душ перед и после полового акта;
- не носить тугое синтетическое нижнее белье;
3️⃣ неантибактериальная профилактика:
- иммунопрофилактика (сейчас в нашей стране доступен единственный препарат Уро-ваксом, который показал свою эффективность при цистите, вызванном кишечной палочкой, но принимать его надо 3 месяца);
- прием препаратов и сока клюквы (рекомендован для использования с целью снижения частоты рецидивов цистита, но не доказана его эффективность при лечении);
- использование интравагинальных эстрогенов у женщин в постменопаузе (таблетированные аналоги не эффективны);
4️⃣ антибактериальная профилактика. Самый эффективный, надо признать, метод. Проводится постоянно, то есть ЕЖЕДНЕВНО! в течение 3-6 месяцев низкими дозами антибиотиков или однократно, но после КАЖДОГО! полового акта;
Антибиотики используются не любые, a определенные и выбор их ограничен двумя наименованиями.
Знаете эти методы❓ Что используете❓