Найти тему

Проверьте здоровье после ковида!

Фото взято из открытых источников
Фото взято из открытых источников

В районной поликлинике после заболевания коронавирусом обязательно должны предложить пройти углубленную диспансеризацию в рамках ОМС.

Высока вероятность постковидных нарушений в организме.

Обычно обследования проходят через два месяца после заболевания.

Но врачи рекомендуют начать самостоятельный контроль за состоянием здоровья сразу после выздоровления.

​В течение месяца измеряйте давление утром и вечером.

Если значения превышают 140/90 мм рт.ст., обратитесь к врачу.

Во избежание развития серьезной гипертонии и увеличения нагрузки на сердце врач подберет необходимое лечение. 

Если вы гипертоник, возможно понадобится коррекция терапии.

​Контролируйте дыхание. Измеряйте сатурацию пульсоксиметром. 

Проведите тест на состояние легких. Глубоко вдохните и задержите дыхание.

Включите на телефоне секундомер.

Затем проделайте то же самое на выдохе.

В норме на вдохе задержка дыхания должна составлять не менее 30 секунд, на выдохе – 20 секунд.

​Чтобы оценить состояние сердца и легких, идите в среднем темпе 6 минут.

Если прошли менее 500 метров, и у вас возникла одышка, значит необходимо более серьезно проверить работу сердца и легких.

​Тромбоз – довольно серьезное осложнение коронавирусной инфекции.

Чаще всего он развивается через две недели после заболевания.

Людям из группы риска рекомендуют сделать УЗИ ног и сдать кровь на коагулограмму – свертываемость крови.

К группе риска относятся люди старше 60 лет, с ожирением, принимающие противозачаточные препараты, склонные к тромбозам.

При появлении на ногах сильного отека, болезненности, зуда или покраснения следует незамедлительно обратиться к врачу.

Понравилась статья? Подпишитесь на наш канал и поставьте лайк. Для нашего канала это очень важно! 

А что вы думаете на данную тему?