Довольная жизнью женщина — это результат её упорного труда над собой!
Поэтому если вам хочется стать той самой довольной и счастливой нужно выполнить всего 2 ШАГА:
1️⃣ ШАГ
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЛИЧНЫХ ПРИНЦИПОВ
Незнание своих желаний и отсутствие принципов ведёт к размытию личных границ. А последний факт даёт право окружающим беспрепятственно их нарушать. Это даже не нарушение, а вполне законное право, так как границ как таковых нет, они не ощутимы.
У БАЛДЕЖНИЦЫ ЕСТЬ ДВА ПРИНЦИПА НА ЭТОТ СЧЁТ
❤️ Она знает, чего хочет и не делает ничего против своей воли.
❤️ Она в равной степени уважает и сохраняет как свои, так и чужие личные границы.
ВАЖНО:
1- Углубиться в тему того, чего на самом деле хочет твоя душа.
2- Очертить чёткие личные границы. Условно говоря, нужно определить по пунктам, что «допустимо для меня, а что неприемлемо».
2️⃣ ШАГ
ФИКСАЦИЯ НОВОГО СОСТОЯНИЯ
Под «новым состоянием» справедливо будет считать чувство радости и кайфа от собственной жизни.
После того, как вы определили свои принципы, пришло время подкрепить новое состояние конкретными действиями.
О КАКИХ ДЕЙСТВИЯХ ИДЁТ РЕЧЬ?
✅ Сделать то, что давно хотела, но откладывала на «лучшие» времена. Начни носить красивую (и даже слегка сексуальную) домашнюю одежду. Никаких растянутых футболок и прочих незамысловатых вещей. Цель настоящей балдежницы — нравиться себе до кончиков пальцев.
✅ Расписать вдохновляющие действия (записаться на мастер-класс по рисованию, лепке из глины, сходить на девичник, интересную тематическую вечеринку). Идей масса, просто разреши себе выбирать то, что по душе!
✅ Определить желаемые бьюти-процедуры и процедуры ухода за телом (про их благоприятное воздействие на состояние женщины напишу отдельно).
ВАЖНО вписать все эти пункты в план на месяц и ВЫПОЛНЯТЬ! Не уходя с намеченного пути. Пусть это будут постепенные шаги, но уверенные. Например, в этом месяце можно начать выполнять один-два новых действия. И так по нарастающей.
*Если не получается быть дисциплинированной в этом вопросе — создавайте для себя мотивацию (например, можно приобрести абонементы на курс процедур, в фитнес-зал и т.д.).
Эти 2 шага способны вызвать глобальные внутренние изменения👆🏻
А если есть проблемы с выстраиванием личных границ и принятием себя, здесь нужно работать с причиной (давние детские травмы, обиды и пр.).
Буду рада новым подписчикам и вашим лайкам 🤍
Люблю 🌹