ЧТО ТАКОЕ НЛП И ДЛЯ ЧЕГО ОНО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ?

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — псевдонаучный подход к межличностному общению, развитию личности и психотерапии. Некий способ изменить чьи-то мысли и поведение для достижения желаемых результатов.

Популярность НЛП стала широко распространяться с 1970-х годов. Его применение включает лечение фобий, тревожных расстройств, а также улучшение производительности труда или личного счастья. Техники НЛП направлены на копирование или моделирование поведения людей, добившихся успеха в некоей области, для приобретения их навыков.
НЛП было разработано Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, которые верили, что можно определить ход мыслей и поведение успешных людей, чтобы научить этому других. Несмотря на отсутствие эмпирических данных, подтверждающих это, они опубликовали две книги: «Структура магии» часть I и II. Популярность НЛП объясняется его универсальностью в решении множества различных проблем, с которыми сталкиваются люди.

🟠 Как это работает?

Ключевым элементом НЛП является мысль, что мы формируем наши уникальные внутренние ментальные «карты» мира в результате того, каким образом фильтруется и воспринимается информация, полученная нашими пятью органами чувств из окружающего мира.

Нейро
Каждый человек создал свою собственную уникальную систему мысленной фильтрации для обработки миллионов бит данных, поглощаемых органами чувств. Наша первая ментальная «карта» состоит из внутренних образов, звуков, осязания, внутренних ощущений, вкусов и запахов, которые образуются в результате процесса неврологической фильтрации. Первая ментальная карта называется в НЛП «Первый доступ».

Лингвистический
Затем мы придаем личное значение информации, получаемой из внешнего мира. Формируем вторую ментальную «карту», приписывая язык внутренним изображениям, звукам и чувствам, вкусам и запахам, таким образом формируя повседневное сознание. Вторая ментальная «карта» называется лингвистической (иногда известной как лингвистическое представление).

Программирование
Поведенческий ответ, возникающий в результате процессов неврологической фильтрации и последующей лингвистической карты.

🟠 Как НЛП работает в реальной жизни?

Во время разговора, большинство из нас зацикливается на словах.
- «Что этот человек имеет в виду и что мне ответить?»
Давно установлено, что слова наименее значимый аспект общения, им передают только 7% значения (Mehrabian, 1972).
Например, когда кто-то говорит вам, что готов помочь вам организовать общественное мероприятие, но его голос звучит ровно, а выражение лица выглядит так, будто вы только что пригласили его на вечер пыток электрическим током… очевидно, что слова не совпадают с мыслями.
Нейролингвистическое программирование — это система для понимания и использования того типа общения, которая действительно имеет значение.
Овладейте невербальным сигналами, и вы станете мастером общения!

#нлп #нейролингвистическоепрограммирование #нейро #лингвистическаякарта #ментальнаякарта #програмирование #бэндлер #гриндер #научныйподход