Многие из нас знают, что разрыв отношений в которых была близость (секс), забирает очень много энергии. Порой отношения уже закончены много лет назад, а энергия продолжает туда сливаться. Сегодня мы дадим практику разрыва связи с бывшими.
Итак:
1. Пишем список тех, с кем была близость.
2. Смотрим в левую сторону, зовём первого по списку на разговор. Например: «Валера, приходи. Есть, что тебе рассказать.»
3. Переводим взгляд перед собой и благодарим этого человека за всё: цветы, кино, близость, ссоры, обиды. Важно благодарить за весь опыт. В том числе негативный. Например: «Спасибо, что вёл себя так отвратительно со мной. Благодаря этому теперь я умею отличать достойный людей от недостойных». Благодарим столько, сколько покажется нужным. В конце говорим «Спасибо, тебе пора. Пока.»
4. Кладёте руку на живот 3-4 см ниже пупка. Там находится чакра Свадхистана, считающаяся сексуальным центром. Вытягиваете оттуда воображаемую нить, которая соединяет вас с бывшим партнером. Нить может выглядеть по-разному и меняться от человека к человеку. Может оказаться тонкой прозрачной ниточкой или ржавой цепью. Это нормально. Тянем, пока не кончится. Вытягиваем до конца, отрезаем ножницами или просто вырываем нить. Скидываем нить в правую сторону.
5. Дышим. Переходим к следующему в списке и всё повторяем.
Техника легкая, но очень действенная.
Несколько особенностей выполнения:
✨Постарайтесь делать её там, где вас никто не услышит и не потревожит.
✨Слова благодарности лучше говорить вслух - так снимается блок с горла.
✨Реветь в этой практике - это нормально
✨После окончания списка сделайте то, что захочется вашему телу. Возможно ему нужно будет лечь спать, принять ванну с пеной или вкусно поесть. Позаботьтесь о себе.
✨И ещё один важный пункт:
Часто после практики бывшие начинают писать/звонить. Это тоже нормально. В практике вы забрали свою энергию из вашей связи и им подсознательно хочется её вернуть.
Наш совет: оставьте прошлое в прошлом. Поймите, что это лишь отголоски бывших отношений, а не реальные чувства.
Результатами делитесь в комментариях. Нам интересна обратная связь.