Всем привет, вы читаете канал "записки игромана". Я являюсь администратором телеграмм-канала "Я-игроман".
Сегодня, я хотел бы порассуждать на основную тему, которая волнует абсолютно любого игромана. С чего же начать свое выздоровление? Какие ошибки совершает большинство зависимых и возвращается в процесс азартных игр, а так же поделюсь своим личным опытом.
Так, что же делать человеку, когда однажды очнувшись от всего сумасшествия, которое происходило в его жизни? Я, могу с уверенностью сказать, что после признания себя игроманом ( я нахожусь вне игры почти 4 года, и я тоже проходил все процессы, о которых пишу) я сначала почувствовал эйфорию. Скорее всего, каждый человек помнит тебе самые чувства, когда возвращался в свой дом, теплую постель, к близким людям. Мой путь осознания и принятия начался в закрытом учреждении реабилитационного центра, почувствовав, что я некоторое время нахожусь без игры - я стал счастливым. Казалось бы, ну и что? Что такого случилось? При работе с зависимыми, которую я стараюсь вести уже 4 года я всегда делаю упор на первый месяц без употребления, это придумал не я, это традиция многих сообществ. Что такое месяц в вашей жизни? Аванс и зарплата, возможность взять паузу или отдохнуть в отпуске. Для зависимого история, несколько иная. Месяц - это определенный рубеж, который преодолевается с большим трудом, и это медаль в копилку своей будущей жизни.
Всему в этой жизни есть свойство заканчиваться. Это аксиома. Заканчиваются средства, моральные силы, любовные отношения, вера во что-то. Закончилась и моя эйфория. Мне было предложено написать все свои потери, которые я понес за время своего активного участия в азартных играх, я взял лист бумаги, и у меня случилась фрустрация. Я просто был в шоке от того, что я проиграл бабушкину квартиру, что моя супруга подала на развод, моим родителям звонят непонятные люди и рассказывают, что они должны заплатить мой очередной долг, у меня нет одежды и я фактически бомж.
Так, продолжалось очень долго, мои мысли потихонечку сжирали меня изнутри, моя сумма долга была около миллиона, это : кредиты, займы у друзей, микрозаймы и долги моих близких. Меня терзало мутное сомнение, что когда- то я смогу это все пережить. Моя нервная система напоминала маятник, я то верил, что все возможно. то отчаивался падал на землю и громко плакал от бессилия. Затем, я понял, что такое работать без выходных и устроился на работу в такси, люди засыпали, а я только начинал работать, я выработал в себе рефлекс работать ночами, возить всякую шваль и наркоманов ночью, ведь у меня есть главная цель - это отдать долги.
Так продолжалось на протяжении двух лет, первое время я посещал группы самопомощи в те моменты, когда не работал, потом я решил, что могу сам вершить свою судьбу. Мое время отдыха и на "время себе" таяло на глазах. Через некоторое время я забыл, что такое следить за собой, тогда мне казалось , что я опять употребляю, что моя одежда не стирана, в холодильнике гуляют сквозняки.
Я долго пытался понять, причину всего этого, я не проигрываю и не ставлю, набирается срок дней без игры, а на душе все та же тоска, все те же мысли и страдания. Тогда, я решил наладить свою личную жизнь, честно говоря, я попытался разделить с кем-то свои переживания и страдания, я познакомился с девушкой и поверил, что все кончено, и моя новая страница жизни уже перевернута. Почти пол года таких отношений, и я опять попался в ловушки своего зависимого мышления. Расход в отношениях я пережил слишком агрессивно. Я стал отрицать все вокруг, я уехал к себе на родину, в поисках новой порции спасения.
Как-то раз, сидя в своем автомобиле, ловлю себя на мысли : работать ты пробовал, семью строить пробовал, куда дальше податься?
Время тянулось и тянулось. Я стал все чаще вспоминать своих "коллег" по опасному делу, которые сделали, как мне казалось невозможный путь и понял, наверное, главную цель выздоровления, а состоит она в следующем:
1. Не стоит сразу бросаться в решения ваших финансовых проблем, потому что это может быстро надломить и привести к еще более значимым последствиям ( не путайте с отказом от своих обязательств)
2. Не надо в этом случае делегировать свою ответственность на других людей, это ваша обязанность и ваша ответственность - разбираться с последствиями в употреблении.
3. Не стоит далеко бежать вперед в своей жизни, не стоит слишком далеко загадывать, "вот когда отдам", "вот когда преодолею", я не фанат силы мысли и так далее , но для игромана, который начинает свой путь просто необходимо творить свою судьбу "здесь и сейчас".
Всему этому , можно дать название "Яркость жизни", игроману на первых порах помогут не деньги, не исцеление разными средствами, а именно яркость. Яркость моей жизни заключается в том, что я начал слушать разностороннюю музыку, заводить новые знакомства, выбрал себе направление в литературе и политики, моим девизом стало "общественно выше личного!", данный лозунг заключается в том, что я осознал, что я - член этого общества и вся моя деятельность должна быть направлена на то, чтобы она была максимально полезной!
В конце я хотел бы сказать, что все истории, написанные здесь, основаны на реальных событиях. Может быть, у вас есть методы, с чего же стоит начать игроману свое выздоровление? Поделитесь в комментариях.
Не забывайте подписываться на телеграмм канал "Я-игроман", https://t.me/igromanznaet , где вы можете бесплатно получить помощь и опыт людей , у которых получилось начать жизнь "Вне игры", спасибо за внимание, помните главное : "здоров тот , кто чувствует себя здоровым!"
#игромания
#лудомания
#психология жизни
#общество и люди
#чудесное выздоровление
#помошь
#зож