💡Секрет моего тайм-менеджмента в том, что если хочешь успеть больше, то максимально замедляйся.
💡Не зря говорят "поспешишь - людей насмешишь", "семь раз отмерь - один раз отрежь" и тп.
Торопясь, мы не наслаждаемся процессом, а ждём конечный результат.
❤️А жизнь это и есть процесс, который нужно прочувствовать, прожить и насладиться каждой минутой. Зачем торопиться к концу жизни? Там нет ничего.
💡Так же и в делах, хотите больше успеть, постарайтесь замедлиться, сделать паузу. Для чего? Чтобы составить оптимальный план действий, чтобы мозг максимально отдохнул и дал максимальную эффективность.
💡Помните поговорку: "утро вечера мудренее"? Вот я об этом.
Поспите и утром можно принять для себя наилучшее решение.
💡Медитации, альфа-ритм - это всё про замедление.
❤️Не спешите жить и будьте счастливы!
#психолог #счастье #время #любовь и отношения #психоанализ #брак #сон #медитация #отдых