Современная культура сделала культ из романтической любви. Мол, это то, к чему должны стремиться все! Но почему человек так легко поддаётся на такие «разводы»?
Люби любовную любовь
Начиная с истории о Золушке, девочек с раннего возраста «программируют» на поиск Принца, чтобы можно было жить долго и счастливо. Вероятно, поэтому женщинам и более свойственно поддаваться на миф о жизненной необходимости искать любовь.
Любовь, конечно, важна. Это уникальное и прекрасное чувство. Оно и для здоровья полезно. При влюблённости человек испытывает ощущение «кайфа» схожее с наркотическим, но при этом без всякого употребления. Любовь вызывает в нас желание делать добро, быть благородными и бескорыстными.
Так разве что-то может быть лучше любви? Может!
Что важнее романтической любви?
И что же может помочь нам восстать из пепла, если объект любви разбил нам сердце?
Правильный ответ: собственная целостность.
Собственная целостность стоит на двух столпах:
- самоуважение,
- верность собственным ценностям.
Как понять, что ваши романтические отношения угрожают вашей целостности?
Вот несколько опасных сигналов со стороны партнёра:
- Ваш партнёр требует лгать, красть и обманывать ради него,
- Ваш партнёр требует рисковать собственной безопасностью ради него,
- В отношениях присутствует физическое, сeксуальное или вербальное (оскорбления) насилие,
- Партнёр пытается контролировать ваши действия и вашу жизнь.
А вот «звоночки» с вашей стороны:
- Вы ставите желания и комфорт партнёра выше своих собственных на постоянной основе,
- Вы регулярно соглашаетесь на вещи, которые вам доставляют дискомфорт,
- Вы терпите грубость партнёра и пытаетесь оправдать это поведение.
К сожалению, многие думают, что любить – это делать всё, что хочет твой любимый/-ая. Угроза обычно звучит как «Если бы ты меня любил/-а, ты бы это сделал/-а». Она может не проговариваться, но подразумеваться.
В общем, любовь – это прекрасно, но ощущение собственной целостности – ещё лучше, так как оно помогает человеку не попадать в неприятные любовные ловушки, где нами могут манипулировать, использовать и т.д.
Согласны ли с мнением психотерапевта М. Селиг? Хотели бы поработать над улучшением собственной целостности?
Источник: "The One Thing More Important Than Love"
Всех рада видеть у себя в телеграм канале для более тесного общения. Тут канал моего кота Марса 😻 Подписывайтесь на «Время психологии», чтобы не пропустить статьи, и не забудьте про палец вверх!