В психологическом смысле личные границы, это та зона, где вы понимаете и осознаёте собственное «Я» отдельно от других.
Существуют такие границы как:
- физические границы
- эмоциональные границы
- ментальные границы
- энергетические границы
- материальные границы
и есть две важные штуки касающиеся личных границ:
1) их могут нарушать другие люди, и это мы позволяем это делать
2) мы так же можем нарушать личные границы других людей
Нарушение личных границ это:
- непрошеная критика в адрес другого человека
- ответственность за чувства других
- нетактичные вопросы
- вторжение в личное пространство (например: чтение личной переписки)
#психология #личные границы #нарушение личных границ #интересно #часть 1