С 2011 года я с переменным успехом пыталась похудеть. Зимой хожу на лыжах, летом кручу огромный тяжёлый обруч с двумя рядами пупырок. Время от времени устраиваю себе разгрузочные дни, сижу на диете.
Уже не помню, где я нашла эту диету, называется Любимая.
Примерный смысл этой самой диеты:
День первый: ничего не едим, только пьем - чай, сок, бульон. Я уху варила.
День второй: овощной. Салатики. Картофель не овощ! В нем много крахмала.
День третий: опять ничего не едим.
День четвертый: фруктовый. Не все фрукты одинаково полезны. Например, виноград очень калорийный!
День пятый- белковый. Сыр, яичное блюдо, мясо птицы, молочные продукты.
День шестой: вспоминаем первый и третий.
День седьмой, потихоньку возвращаемся к нормальному меню.
Так вот, если соблюдать эту диету неделю, смысла мало. Надо хотя бы две, тогда результат будет заметен.
Как известно, суть любой диеты - избавиться от лишних килограммов. Вся проблема в том, что мой организм считает лишним ровно один килограмм. И даже если я радостно влезаю в одежду, которая храниться в моем шкафу в отделе Вдруг Похудею, то весы как будто заклинивает. С остальными лишними килограммами мой организм расставаться отказывается категорически. Ни стыда у него, ни совести...
В 2016г я предприняла очередную безуспешную попытку похудеть, сидела на диете два месяца, при этом даже ничего не хотела есть.
В итоге выяснилось, что причиной увеличения моих габаритов оказалась пузожительница. Это было неожиданностью, так как после операции такая вероятность была очень мала.
Наверное, всё-таки лучше спорт...