Как только я распрощалась со всеми безрадостными делами, людьми, вещами, наступило время создать свою уникальную историю. Смысл заключался в том, чтобы устранить отвлекающие факторы и сосредоточиться на том, что действительно важно. Иметь ровно столько, о чем я могу и хочу позаботиться.
Прологом новой жизни стали принципы минимализма.
Я затеяла в жизни генеральную уборку с вопросами к себе. Зачем я это делаю? Почему эти вещи в доме? Кто и что меня окружает? Если я это оставлю, тогда что? Каждая вещь в нашей жизни приходит не без причины, большинство из которых нас не обрадуют, когда мы увидим в них привязанность к прошлому или страхам перед будущим. Это серьёзная завязка в сцене осознания, где возникают конфликты и зарождаются противоречия.
Мой стратегический ум исследовал жизненное пространство, чтобы понять одну простую истину: меня это радует? В тот момент, когда мы прикасаемся мыслью к вещам, мы уже знаем ответ, но нам не всегда хватает смелости отпустить многое из этого списка, что давно не вдохновляет.
Единственное, что нам нужно сделать - это избавиться от всего, что не зажигает в нашем сердце радость. Оставить то, что делает нас по-настоящему живыми.
Прошло несколько лет, когда я, наконец-то, увидела себя в чистой, залитой солнцем комнате. Боже! Вы так видели себя? Я точно не помню, когда последний раз так ощущала себя. Попрощаться с безрадостным скарбом - это лучший способ сделать себя видимым.
Минимализм - это свобода, где значимым становится человек.
По началу это может выглядеть немного нелепо, когда начинаешь с интересом рассматривать не людей и многообразие предметов вокруг себя, а свои руки, ноги, одежду, украшения на себе, одежду. Заглядываешь внутрь, слышишь своё дыхание, мысли, чувства и становится любопытно: что я такое?
После мягко переводишь свой взгляд в мир, всматриваешься в пространство с одним вопросом: зачем я здесь? Не возникает вопроса: откуда ты? Хочется знать - зачем я здесь? В ответах развязка сюжета с чередой новых жизненных событий и переломных моментов.
Все, чем мы владеем, служит нам, определяя направление пути для нас. Ничто не может принести больше радости, чем освобождение от собственности, которая не ведёт нас этой дорогой радости.
Это было похоже на новое рождение, только немного помнишь, что было до этого и узнаёшь обстановочку вокруг. А вот внутри интересное желание найти кого-то или что-то, как герой в новой сцене, осознающий себя и устремляющийся к другой жизни, где маркером этого пути будет радость. Кульминация.
Мне оставалось найти что-то, что в восприятии предоставлялось знающим и мудрым. Действуя с опорой на интуицию, я видела, как что-то начинает вступать со мной внутри в контакт, и какие интересные мысли и перемены следовали за этим. Такое ощущение, что вступаешь в контакт с источником Божественного происхождения.
Присматриваясь и прислушиваясь к внутреннему диалогу, как турист, исследующий новую территорию и устремляющийся в интересном направлении, я отвечала на вопрос: зачем я здесь? Мы подошли к завершению кульминации, где меня ждала другая жизнь, в которой буду по-настоящему ценить то, что приносит мне глубокую духовную радость.
Минимализм и его методы очень эффективны, но важно помнить, что решив избавиться от лишнего, необходимо будет понимать, что вы будете делать дальше?
У каждого свои принципы минимализма. Это только пролог новой жизни, инструмент.
После того, как вы сведёте все к минимуму, придёт время определить приоритеты и создать уникальную историю. При этом у каждого своя система ценностей. Я, например, следуя по пути минимализма, обнаружила, что главное для меня - Божественное присутствие на земле. Возможно, для вас будут главным - люди, животные, природа, знания или что-то ещё. Просто почувствуйте радость от того, что действительно наполняет вашу жизнь смыслом на духовной глубине.
Минимизировать, возможно, будет трудно, но только поначалу. Как только вы ощутите эффект от уборки и увидите себя, вы скорее всего не захотите захламлять эти чувствования. Как только чувство приглушается (а это произойдет), я сразу задаю вопрос: чем я захламила видение себя?
Жизнь по-настоящему начинается после того, как вы наведёте в ней порядок. Попрощайтесь с собой прежним.
На пути к минимализму. Что вас не радует?
- От всего можно отказаться, отбросив чувство собственности. Спросите себя: почему вы не можете расстаться с этим? Уйдет чувство - легко уйдёт вещь.
- Отдавая, мы получаем больше. Что вы приобретаете, отдавая? Ответ на этот вопрос всегда есть.
- Нет ни одной вещи, о которой вы пожалеете, выбросив ее, если только к немногим и только первое время. Вы приятно удивитесь, что ум легко отпустит все со временем, как не бывало.
- Откажитесь от идеи «когда-нибудь». То, что нам действительно нужно, всегда найдёт возможность вернуться обратно. Поэтому скажите: «Увидимся позже, если что».
- Оставьте неиспользуемое время и пространство пустым. Вы существенно восполните свой запас энергии.
- Откажитесь от идеи оправдать потраченные деньги. Обогатите себя по-настоящему, приобретите себя, заберите себе свою жизнь.
- Оставляйте то, что важно сейчас. Искры радости помогут определиться. Что оставляет ваше сердце равнодушным? Только не путайте неравнодушие с жадностью. Признайте, что многое мы впустили в свою жизнь неосознанно.
Список можно продолжать. Можно обратиться к специальной литературе на тему минимализма, из которой вы почерпнёте много полезных советов. Почему литература про минималистичный и простой образ жизни стала активно появляться на полках книжных магазинов?
Потому что мы идём к другому качеству жизни, к сознанию, свободному от собственничества и бесконечной гонки сравнения и накопления.
Прологом в новою жизнь станет осознание человеком себя, как наивысшей ценности, а не того, что он имеет.
Мы накапливаем столько всего, что теряем из виду себя. Никто не сияет радостью, кто отчаянно и страшно спешит что-то приобрести. Игра, где раскрывается уникальная история нашей жизни, пожалуй, намного интереснее, чем бесконечная гонка за условной радостью.