Интроверсия, экстраверсия, амбиверсия — их зачастую относят к типу энергии, но это не единственные критерии оценки нашего состояния...
Карл Фон Юнг в свое время предположил, что восприятию человека помогают четыре основных психологических функции.
Мышление, чувства, интуиция и ощущения
Американка Кэтрин Бриггс и ее дочь Изабель Бриггс-Майерс, базируясь на исследованиях Юнга, создали в 1940-х индикатор психотипов — MBTI (Myers-Briggs Type Indicator).
Тестирование реализовали для женщин, которые были вынуждены выходить на работу, чтобы заменить мужчин в военное время.
MBTI помогла определить индивидуальные личностные предпочтения в работе. Позже типология Майерс-Бриггс нашла поддержку у многих ученых, у нее появились последователи.
С помощью типологии Майерс-Бриггс HR-менеджер может определить склонность к виду деятельности специалиста, характер решения вопросов и другие особенности поведения.
MBTI содержит 4 шкалы для исследования личности:
- Шкала EI: тип энергии (экстраверт — интроверт)
- Шкала SN: тип мышления (сенсорик — интуит)
- Шкала TF: стиль поведения (логик — этик)
- Шкала JP: стиль жизни (рационал — иррационал)
Например, INTJ: интроверт, интуит, логик, рационал. Такой человек умеет выделять главное, говорит четко и по делу, практик. Он любит усовершенствовать все что он делает, стремится реализовать задачу еще лучше. Он не любит пустых разговоров, поэтому избегает больших шумных компаний и трудно идет на контакт с людьми.
Подходящие профессии: программист, технический копирайтер, хирург.
... пройти тест вы можете по ссылке →
НО ЭТО ВСЁ ИЗМЕНЧИВЫЕ СТРУКТУРЫ
Сложно нашу личность засунуть в рамки какой-то типологии, потому что мы постоянно адаптируемся под окружающую действительность.
- Сегодня мы интроверты, через неделю экстраверты
- Зимой меланхолики, летом сангвиники
Опираться лишь на такие шкалы и считать результаты НЕИЗМЕННОЙ ДАННОСТЬЮ — будет опрометчивым решением, потому что есть еще огромный пласт, под названием ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА, который так же влияет на наше мироощущение, настроение и предпочтения...
Гормоны поощрения и нейромедиаторы
Остановимся на трех, которые покрыты наибольшим количеством слухов и при этом могут сильно влиять на наше психологическое состояние.
ЭНДОРФИН — называют гормоном счастья
Но на самом деле это миф, ЭНДОРФИН вырабатывается для притупления мышечной боли после нагрузок.
По своим эффектам ЭНДОРФИН схож с опиатами и его цель сделать так, чтобы после чрезмерной нагрузки мы не отключились от боли и истощения. Поэтому если вам нужен ЭНДОРФИН, который отвечает за коррекцию поведения и настроения — занимайтесь спортом!
ДОФАМИН — вырабатывается при позитивном опыте
Если вы поставили цель и добились ее, вот это внутренее удовлетворение и есть ДОФАМИН. Чем больше и сложнее цель — тем сильнее ДОФАМИНОВАЯ награда при ее достижении...
Например: почему, как вы думаете, техническим специалистам, сложно выходить из своей пресловутой зоны комфорта и они называют себя интровертами?
Потому что в их работе легче и быстрее получить ДОФАМИН, сделал мелкую задачку — получи немножко ДОФАМИНА, а вот когда организм уже привык к этим дозам, тогда ИНТРОВЕРТ ТЕХНАРЬ и задумывается о смене профессии, тщетности бытия и все такое.
На самом деле достаточно заняться спортом, там будет и ДОФАМИН за достижение результата и ЭНДОРФИН в качестве психо-эмоционального регулятора. Тогда и работу менять не придется.
СЕРОТОНИН — вещество статуса и лидера
Образуется из незаменимой аминокислоты триптофана, который участвует в синтезе многих гормонов.
Когда СЕРОТОНИНА вырабатывается недостаточно — это может вызывать апатию, упадническое настроение, сомнение в собственных силах, желание поныть и пострадать.
Таким образом получается, что регулировать собственное состояние в одну или другую сторону можно с помощью воздействия на гормональную систему. Разумеется не стоит заниматься самодеятельностью. Любое вмешательство должно быть под наблюдением специалиста.
Основная мысль заключается в том, что мы сложнее чем какой-то там классификатор или типология личности...
...и если нас что-то не устраивает в текущем психо-эмоциональном состоянии — мы можем это изменить.
---
- Портфолио работ → btbrf.ru/portfolio
- Есть проект или нужна консультация, пишите → btbrf.ru