МИФ 1 Единоборства - травмоопасные виды спорта.
Называть единоборства жестокими и вредными для здоровья – некорректно.
Да после тренировок бывает валишься с ног, но, чтобы у бойца была цель нанести партнёру увечья – такого нет. Начинающие спортсмены в спаррингах, на тренировке, вкладывают всю силу в удар, зачастую от отсутствия контроля, но уже более опытные бойцы стараются обыграть противника, уйти от удара, делать приоритет на движении, искать слабые, открытые места, нет цели вырубить кого-то на тренировках! Также нет и неприязни. Каждый, кто занимается – знает каких усилий это стоит и с уважением относится к сопернику. Конечно бывают отдельные личности – психи жаждущие крови тому подобное, но это не спорт сделал их такими. Настоящий боец никогда не станет применять свои силы без надобности. Он всевозможными путями избежит драку на улице и даже при неизбежности выйдет из ситуации с минимальным уроном обидчику. Иные персонажи агрессивны скорее от воспитания, или иных факторов. Ну и разумеется хорошая экипировка дополняет всё вышесказанное. Вот вам пример, работаю 12 лет, за это время у одного воспитанника сломана рука, и то, только потому, что он до начала занятия начал вертеть торнадо удар и шмякнулся на свою лапку..
МИФ 2 У боксеров голова отбита
Многие вспомнят сейчас, «сегодня в завтрашний день не все могут смотреть…» и это разумеется не единственный пример..
Однако если брать известных успешных бойцов: многие знают иностранные языки, ведут бизнес. Вряд ли этим можно заниматься с напрочь отбитой головой. Само собой - каждый удар в голову оставляет свои последствия, но тут уж нужно постараться, ведь сей факт довольно раздут. При грамотном построении тренировочного процесса ты должен после пропущенного удара думать, шевелить мозгами, чтобы такого не повторилось, можно конечно уйти в зарубу и на азарте пропустить еще "цать" в голову, но это уже совсем другая история, я бы не назвал это спортом в целом.
МИФ 3 «Все спортсмены, особенно борцы - быдло и грубияны»
Такие пороки как грубить кому то, унижать и смеяться над кем-то – это слабые стороны человека. Никогда по-настоящему сильный человек не будет обижать слабого, наоборот, он будет стремиться помочь и поддержать того, у кого что-то не получается. Он также не останется равнодушным в ситуации, когда кто-то позволяет себе унижать и оскорблять других. Но тут мы возвращаемся в начало, подобное поведение закладывается не в зале точно, просто у таких людей появляются навыки, при которых они могут позволить вести себя подобающим образом. Противоречие? Нет, как раз наоборот - задача тренера показать куда нужно направлять ресурсы, силу, упорство, перевоспитывать и прививать положительные качества. Я лично наблюдал как за несколько лет, парни из хулиганов становились хорошистами, с уважением начинали относиться к старшим и младшим.
МИФ 4 «Мне уже за 25 – поздно заниматься единоборствами».
Никогда не поздно!
Конечно, важно какие цели Вы перед собой ставите. Здесь может быть как минимум два направления.
1.Если вы хотите стоять на пьедестале с кубком в руке, то для этого нужны годы тренировок и преимущества у того, кто имеет опыт больше, чем у того, кто припозднился. Понятно, что большую роль здесь играю и талант, и способности.
2. Если вы хотите узнать какие-либо приёмы, поставить удар, просто подтянуть физическую форму, то никаких проблем – попробуйте себя. Не должно быть никаких страхов, смущений и так далее. Главное желание.
3. Мир единоборств это самый толерантный вид спорта, если ты ничего не умеешь и у тебя ничего не получается от слова совсем - над тобой никогда не посмеются, только помогут. Не верите? Придите и посмотрите, вы будете удивлены, обещаю.
На фото: Василий Нетребко - начал заниматься тайским боксом в 32 года, чемпион России, чемпион Европы.
МИФ 5 «Я ничему не научусь»
Заниматься единоборствами не в шашки играть! Во первых, и в шашки хорошо играть не так просто... Многие сдаются сразу при первых неудачах или даже не попробовав. «Не моё, не интересно, сложно». Здесь есть нюанс, насколько тебе это нужно. Зачем себя насиловать, если тебе это не интересно – найди себе любимое занятие и живи им! Но если есть желание познать единоборства, то обязательно всё получиться. Главное с терпением принимать трудности и преодолеть все свои страхи. Один из страхов, как раз, что вдруг не выйдет и все будут смеяться. Обязательно нужно пробовать, ошибаться и опять пробовать. Вероятность того, что получится, когда действуешь выше, чем тогда, когда бездействуешь.
Сто процентный успех только дома на диване.
МИФ 6 «Я не смогу сочетать тренировки с учёбой, работой…»
Время – драгоценный ресурс! Столько всего необходимого нужно сделать за день. А отдохнуть охота. Однако на самом деле – чем больше делаешь, тем больше успеваешь. Не раз замечал, когда мне к назначенному часу где-то нужно быть и у меня перед этим свободное время – я опаздываю. То ли расслабляет, то ли эти часы свободного времени магическим образом превращаются в минуты.
Конечно, везде не преуспеешь и всему свои приоритеты, но найти час - полтора в день на тренировки три раза в неделю возможно, многим не жертвуя…
МИФ 7 «Я хожу на тренировки уже месяц, я всё умею»
Ну это мое любимое, на самом деле не так часто, но есть и такие. Не бывает всё и сразу. Как бы талантливы вы не были - необходимо работать, прививать навыки, чтобы мозг запомнил, чтобы запомнило тело, прививалось чувство дистанции и т.д и т.п. Тренировки должны быть систематические, регулярные. Помимо этого, вне тренировок, необходимо помнить о общей физической подготовке..
В общем, как и всегда, включаем сперва голову, а затем мотивацию, а дальше только вперёд.