Джордан отвечает на вопросы подписчиков:
Для того чтобы строить карьеру и зарабатывать я вынужден работать по 12 часов, иначе моё место займет кто-то еще. Я устал. Что мне делать?
Я консультировал множество людей, которые работали в очень конкурентной среде. Чтобы сохранить своё место, им приходилось работать по 90 часов в неделю. Это очень сильно влияло на их душевное состояние, они начинали выгорать, у них распадался брак, либо они впадали в депрессию и иногда даже задумывались о самоубийстве. Я обычно говорю им следующее: «Вы должны работать по такому графику, который не будет ломать вам жизнь. Может быть, вам стоит брать три выходных раз в месяц. Или пять выходных каждые два месяца». Вы можете на это ответить: «У меня нет возможности брать выходные». Ну, у вас нет и возможности их не брать, поскольку вы не выдерживаете этот график. Так что выбор у вас невелик. Вы либо выгораете, либо начинаете заботиться о себе и следить за тем, сколько работы можете на себя взять.
Полезно донести эту мысль и до своих близких. Сказать им, что вы пробовали работать по 12 часов в день, и это вам пошло во вред, поэтому вы стали работать только по 8 часов. Либо сказать им: «Я работаю 12 часов в день и поэтому выжат как лимон и зол, я впал в депрессию и думаю о самоубийстве — в общем, в перспективе это может сломать всем нам жизнь». Нужно бороться за себя, поэтому, может быть, вам пришла пора выступить против такого положения вещей. Дисциплина и сознательность - это хорошо, но хорошее может зайти слишком далеко. Если ваши попытки продвинуться вперёд по карьерной лестнице убивают в вас желание жить, значит, баланс нарушился и его нужно восстановить. Если вы не хотите перемен, потому что боитесь, что их не одобрят ваши близкие — родители, например, — то нужно тщательно сформулировать аргументы за то, чтобы изменить график, либо придумать реалистичный план смены работы и представить его им. В любом случае, нужно что-то менять. Ваш организм требует отдыха, и он возьмёт своё — так или иначе.