Не против отвлечься на «фикапаус» во время «фика»? Если вы услышите такую фразу от знакомого шведа не пугайтесь, он не предлагает вам что-то непристойного, а всего лишь устроить небольшой перерыв и пообщаться во время чашечки кофе.
Шведы умеют жить неторопливо и со вкусом! Во всем необходим ЛАГОМ, который открывает очарование неспешной жизни, лишенной суеты. «ЛАГОМ» означает «достаточно, не переусердствуя, сколько нужно».
Эти интересные факты о жизни шведов раскрыты в книге Н. Брантмарк «Что такое лагом?», часть из которых непременно захотите привнести и в свою жизнь. Я с радостью уже сделала это.
✔️ ЛАГОМ в доме: не слишком много и не слишком мало вещей. Шведам удалось найти баланс. «У тебя ничего лишнего в квартире и все на своих местах!» - для меня это лучший комплимент. Осталось навести такой же порядок в сумочке.
✔️ЛАГОМ и душевный покой. Неторопливая жизнь и простые радости. Расслабление в сауне, прогулки на природе, жить «здесь и сейчас». Спасибо декретному отпуску, который научил меня радоваться весеннему солнцу и прогулкам на свежем воздухе. А утренняя 40 минутная пробежка в одиночестве - это просто счастье!
✔️ Успех по ЛАГОМ. Успех - это не многомиллионный счёт в банке. Денег всегда мало. Это наличие материальной возможности, чтобы ощутить свою внутреннюю свободу. Для меня это пара новых книг и чашечка кофе в любимом кафе.
✔️ ЛАГОМ и личная жизнь. Распределение ответственности и равных обязанностей между супругами. Работа, дела по дому, уход за детьми, невмешательство в личное пространство партнера - каждый вносит свой вклад. Тут у меня пока совсем не ЛАГОМ.
✔️ЛАГОМ и воспитание детей. Не нужно все успевать, делать тысячу дел одновременно, стремится быть идеальной женой, матерью и любовницей. Все в меру и с детьми тоже. Немного внимания, времени в компании друзей, возможности поскучать с игрушками, спорта и развивающих занятий.
«Долой перфекционизм и идеализм» - мой девиз на сегодня! Как у вас? Участвуете в гонке с собой или поймали свой Дзен в повседневности?
P.S. Если вам понравилась статья, буду признательна за 👍 или подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное 😊