Витамины , что же это такое , и почему так важно знать о них , хотя бы базово. Витамины-строительный материал нашего организма , без них мы ставимся более уязвимы перед простудой и различными вирусами. Недостаток витаминов может вызвать как эпизодические , так и хронические заболевания . Выделяют 2 типа витаминов : В нашем организме , большинство из них имеет свою функцию , их дисбаланс может приводить к проблемам пищеварения , обмена веществ , может появляться лишний вес , ухудшаться качество кожи . Чтобы этого не происходило, а моих постах вы будете находить описания и свойства различных витаминов , а так же минералов и микроэлементов, на которые вы сможете опираться при выборе витаминов для себя, детей , своих родных и близких 👨👩👧👦
Витамины , что же это такое , и почему так важно знать о них , хотя бы базово.
Витамины-строительный материал нашего организма , без них мы ставимся более уязвимы перед простудой и различными вирусами. Недостаток витаминов может вызвать как эпизодические , так и хронические заболевания .
Выделяют 2 типа витаминов :
- водорастворимые
- жирорастворимые
В нашем организме , большинство из них имеет свою функцию , их дисбаланс может приводить к проблемам пищеварения , обмена веществ , может появляться лишний вес , ухудшаться качество кожи .
Чтобы этого не происходило, а моих постах вы будете находить описания и свойства различных витаминов , а так же минералов и микроэлементов, на которые вы сможете опираться при выборе витаминов для себя, детей , своих родных и близких 👨👩👧👦
