Вот несколько советов, которые помогут оптимизировать расходы на еду и при этом не почувствовать снижение того уровня жизни, к которому вы привыкли.
- Ходить в магазин со списком.
Проверено на себе. Обратимся к статистке, люди, которые покупают продукты со списком, в среднем, тратят на 15-20% меньше средств, чем люди, которые совершают покупки исходя из принципа -"что на глаза попадется, то и куплю". Почему? - Во всем виноват маркетинг! Лучшие маркетологи мира разрабатывают стратегии, чтобы заставить людей покупать больше, чем им требуется. Отсюда - яркие упаковки, замедленная приятная музыка, расположение полок и касс таким образом, чтобы вы посмотрели все товары. Единственный способ противостоять этому - не отклоняться от своего списка.
- Брать в магазин наличные.
Либо если у вас выгодный кешбек по карте, оставляйте на ней тот объем средств, который планируете потратить.
Вы составили список, примерно представили сколько это будет. Допустим 3000р , на которую вы закупитесь на неделю. Берете эти 3000р и отправляетесь в магазин. Плюс метода в том, что когда вы платите наличными купюрами, то мозг испытывает большее чувство потери, нежели, когда вы платите картой. Наверное многие замечали как спустя какое-то кол-во дней , проверяя баланс по карте вы с ужасом удивлялись - "Куда делись мои сбережения?". Так вот запомните - по картам денег улетает больше.
- Составляем меню на неделю.
Примерно представляем, как питается ваша семья, что вы едите на завтрак, обед, ужин. Составляете меню, подбираете список продуктов, которые планируете купить. Это также поможет сохранить здоровый и разнообразный рацион.
- Ходим в магазин 1 раз в неделю.
Кажется сложно, согласна, но это проще, чем вам кажется. Зачем так делать? Опять же, чтобы реже попадаться на уловки маркетологов. Помните как вы пошли за молоком и хлебом, а вышли с полной корзиной непонятно чего? Такое случалось с каждым из нас.
- Не ходите в магазин голодным.
Голодный человек покупает больше товаров. Вот вы после работы зашли уставший, ваш желудок просит еды и вы готовы скупить все, что видите на полках магазинов. Вот так работает наш мозг.
- Используйте системы лояльности.
Скидочные карты, купоны, кешбеки - все что может принести выгоду. Казалось бы 1-3% не так уж интересно, но поверьте по году получается очень хорошая экономия.
- Ходить в магазин когда там мало народа.
Когда мы видимо толпы людей, которые жадно набивают свои корзины, все куда-то спешат, это очень сильно влияет на нас. Тут работает, так называемое "стадное чувство" , мы повторяем то, что диктует нам общество.
- Готовьте сами.
Во-первых, ваше здоровье скажет вам "спасибо".
Во-вторых, наценка на готовую еду, полуфабрикаты и прочее иногда превышает сотни процентов.
Спасибо всем, кто дочитал эту статью. Экономьте с умом и преумножайте свой капитал!