На этот вопрос каждый из нас ответит по-разному. И сразу замечу, что эта тема не касается профессиональных видов спорта, таких как пауэрлифтинг, к примеру, где предметно лучше заниматься в спортзале. Эта тема скорее про подбор места для любительских тренировок, для людей, которые хотят быть в тонусе.
Сегодня, нам буквально отовсюду рекламируют фитнес залы, модные тренажёры, спортивный отдых, спортивное питание, из телевизоров и ноутбуков мы видим рекламы разных абонементов и конечно же "ошеломительные скидки для Вас и Вашей семьи" - одним словом, максимальный натиск маркетинга. Интересное место занимают и спортивные магазины сегодня.
Спортивные снаряды, #гири, #штанги, #беговые дорожки, эллиптические, гребные тренажёры и многое другое, ничто иное, как предмет вашего будущего интерьера.
На реальных жизненных примерах могу сказать - #тренажёры, которые покупаются для дома в качестве аналога тем, что находятся в спортзале, теряют свой потенциальный интерес для человека уже после месяца занятий.
А на вопрос:
-Почему купил и не занимаешься?
Ответ довольно типичный и не новый:
- Времени нет...
Эта реклама настолько преисполнилась в нашем сознании, что спортзал для нас тоже как некий модный продукт, наряду с этим меняется восприятие и параллельно сопутствующих, не менее важных вещей.
Теперь возвращаюсь к началу статьи, в частности, к вопросу: "Почему уличная площадка лучше, чем фитнес зал?". Для этого разберём преимущества и недостатки того и другого.
Преимущества спортивного зала:
- Основным и явным преимуществом для многих людей является, многообразие тренажеров для развития разных групп мышц (важно отметить, что не все спортзалы предоставляют большой спектр тренажеров за доступную цену)
- Занятие в тепле и комфорте;
- Занятие среди людей (подчеркну, что пример других людей действительно мотивирует, в особенности , новичков)
- Занятие с тренером, по индивидуальному графику тренировок
Теперь, что касается недостатков:
- Простой годовой абонемент в среднестатический зал без учётов скидок, занятий с тренером и всевозможных льгот стоит примерно 25-30 тыс. рублей, с льготами цена варьируется на уровне 5-7 тыс. руб. Стоит учесть тот факт, что отдав те же самые деньги, мотивации и стремления у человека не всегда может хватить до конца, вследствие чего ваши деньги уйдут в чужой карман
- Ваш график работы/учёбы не всегда может совпасть с графиком, назначенным вашим тренером или временем работы спортзала
- Закрытое пространство, это не лучший фактор, который действительно влияет на человека. Ведь иногда хочется позаниматься одному, а из зала людей не выгнать, да и гораздо приятнее бегать где-нибудь в парке, нежели в душном помещении на беговой дорожке
Преимущества уличных площадок:
- Занятия совершенно бесплатно!Абонементом является ваше желание заниматься
- Выбирайте для себя любую площадку на любой вкус и цвет, в любой точке города
- Проанализируйте ваши слабые места и составьте индивидуальную тренировку, пользуясь бесплатными просторами интернета
- Получайте витамин D3 от солнечных лучей, а если их нет, то просто порцию свежего воздуха, поднимая себе настроение
- Закаляете свой иммунитет, тренируясь в холодное время года.
- Формируете настоящую силу воли человека.
- Показываете отличный пример для окружающих и мотивируете их
Из недостатков можно отметить лишь плохую погоду, хотя это лишь ещё один повод, для #укрепления внутренней силы воли и ещё большей мотивации.
Во всяком случае, тренировка может быть и дома, тут следует подчеркнуть, вовсе без каких либо тренажеров. Ваш тренажёр дома - ваша фантазия, многочисленные ролики на ютубе главный пример тому, как при помощи табуретки и пару баклажек с водой сделать своё тело гораздо красивее. И всегда спрашивайте себя: "зачем отдавать 25 тыс. каждый год спортзалу?"
Ведь эти же самые деньги можно отложить на путешествие или в другое хорошее русло - просто занимаясь на уличной площадке.
Подводя итоги, можно сказать, что именно уличная площадка закаляет ваш дух и ваше тело. Уличная тренировка формирует правильное восприятие вашего отношения к здоровому образу жизни.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и оставляйте комментарии, а кому интересно научиться навыкам бокса, переходите на отличный канал: