«Так я ещё никогда не ревела» - подумала я.
Попытка сбросить с себя груз прошлых токсичных отношений с родственником привёл меня к психологу онлайн. Я никогда не посещала «мозгоправа», но всегда мечтала это сделать.
Просмотрев кучу бесплатных видео роликов, я поняла, что мои вечные психозы и неврозы имеют под собой основу формирования. А мы все знаем, что такое обычно идёт из семьи.
Узнав от коллеги про онлайн психолога и о скидке на 2 сеанса, я решила записаться. Я выбрала психолога сама: возраст, пол, образование, опыт работы.
На первый сеанс я подключилась и уже знала, что именно хочу спросить и что исправить, но не знаю как. Мы проработали час и я ревела почти все время. Мне будто то бы стало легче, и это лишь отчасти так. После сеанса моя психолог дала мне домашнее задание - написать гневное письмо. С этим я тоже справилась.
На втором сеансе я чувствовала себя намного лучше. И мы продолжили узнавать, что ещё мучает меня. Да, это были физические недомогания, которые я не могла контролировать. Они, похоже, связаны с психосоматикой, а значит могут быть надуманы мною. Скажем так, мое психологическое состояние выражается иногда в физическом недомогании. Проще говоря, мне тяжело вздохнуть полной грудью, всегда что-то мешает. Кажется, ерунда, но иногда это может длится неделями и уже начинает напрягать и раздражать.
Здесь нам уже, конечно, было сложно определить из-за чего такое происходит. Но, немного разговорив мое подсознание, мы с психологом пришли к выводу, что возможно, я сама себе не даю вовремя отдохнуть. То есть, я сама позволяю приходить моей «уставашке» в гости и она во мне паразитирует, делая меня измученной. Да, это всего лишь гипотезы, но они помогли мне в дальнейшем относиться к себе с должным уважением.
Хотя, я так и не решила проблему с которой пришла. Я считаю, иногда нужно просто взглянуть на задачу с другой стороны. Иногда нужно помыслить философски. До сих пор пытаюсь это сделать :)
Выражаю огромную благодарность моему первому психологу онлайн.
Считаю, что много узнала о себе и немного о мире.
Если вы до сих пор сомневаетесь, думаю, что однозначно стОит попробовать!
Пишите в комментарии, если нужны Контакты сайта, я поделюсь. Там огромный выбор психологов онлайн.
Спасибо вам за лайк 👍 и подписку.
Ваша Лёля:)