Последнее время все чаще у всех на слуху такие слова, как «абьюз», «абьюзивные отношения». Все чаще можно услышать о жертвах абьюзивных отношений. Но что именно означают абьюзивные отношения и как их распознать?
Сам термин «абьюз» означает «насилие», значит абьюзер это тот, кто совершает насилие. Насилие может носить характер:
- Психологический
- Физический
- Сексуальный
Основа абьюзивных отношений – возможность одного партнера унижать в каком-либо виде другого партнера.
Стоит уметь отличать абьюз от обычных ссор: ссоры имеют непостоянный характер, а абьюз сохраняется на протяжении всех взаимоотношений.
Абьюзерами могут стать как мужчины, так ровно также ими могут стать женщины. Только стоит отметить, что большинство мужчин проявляют абьюз в физическом плане, а женщины больше склонны к психологическому абьюзу.
Абьюз имеет серьёзные последствия. Неминуемо происходит снижение самооценки, происходит потеря чувства собственного достоинства. У многих жертв эмоционального насилия отмечается затяжная депрессия в последствии.
Как распознать абьюзивные отношения.
В начале отношений партнер преподносит себя только в хорошем свете. На первый взгляд, он кажется просто идеальным. Абьюзер окутывает жертву лаской и нежностью, чтобы эмоционально привязать к себе. Нередко абьюзеры с самого начала отношений начинают задаривать жертву дорогими подарками. Это должно вызвать чувство долга у жертвы перед партнером.
Жертва постоянно находится под контролем своего эмоционального насильника. Он всегда должен знать где и с кем находится жертва. Насильник также может контролировать окружение жертвы, запрещая с кем- то общаться. Контроль также выражается в отношении к одежде: абьюзер может запрещать носить юбки или, например, обтягивающие вещи.
- Абьюзер испытывает нездоровую ревность, которая граничит с тотальным собственничеством. Может доходить до того, что из-за слепой ревности абьюзер ограничивает свободу своего партнера. Ревность при том может проявляться даже к членам семьи партнера.
- Абьюзер навязывает свою помощь, чтобы жертва попала в ловушку. Здесь срабатывает тот же механизм, что и с дорогими подарками. Жертва постоянно будет чувствовать, что находится в долгу у абьюзера.
- Абьюзер постоянно пытается вызвать у жертвы чувство вины. Жертва постоянно извиняется, даже в том случае, если она не виновата вовсе.
Как избежать абьюзивного влияния.
Главным пунктом является сохранение чувства собственного достоинства. Ни в коем случае нельзя допускать никому принижать его. Если партнер пытается проводить какие-то психологические манипуляции, то отпор стоит давать на первых проявлениях.
Так как, чем раньше человек даст понять, что он не поддастся на какие-либо манипуляции, тем лучше. На колкие замечание абьюзера, которыми он пытается унизить, стоит также колко отвечать. Но самым лучшим вариантом будет сбежать из абьюзивных отношений. Однако далеко не всем это удается.
Главное – это понимать, что ничего нет важнее в этой жизни, чем полноценное физическое и психическое здоровье.
Спасибо за уделенное время, если вы впервые на моем канале и вам понравилась статья, вот еще несколько интересных тем:
С вами канал "Людям о людях". Буду рад вашей подписке
Если есть вопросы и предложения, добро пожаловать в комментарии.
До скорых встреч!