Зубы – важная часть нашего тела, благодаря которой мы наслаждаемся вкуснейшими блюдами со всего мира. Однако у некоторых людей очень слабые зубы или глисты. Общеизвестно, что молочные зубы слабые, но расшатывание зубов в молодом возрасте вызывает беспокойство. Это может быть признаком основного заболевания или плохого состояния зубов.
Прежде чем шатающиеся зубы вызовут какие-либо серьезные проблемы, их следует лечить как можно скорее. Вот несколько полезных способов поддержания здоровья полости рта. Сегодня мы даем вам важную информацию о здоровье полости рта. Тем не менее, вот несколько полезных средств, которые помогут вам укрепить шатающиеся зубы.
Симптомы слабых зубов у взрослых
Когда взрослые сталкиваются с проблемой шатающихся зубов, они обычно испытывают симптомы, описанные ниже.
- Покраснение вокруг десен
- боль в зубах или деснах
- кровоточащие десны
- опухшие десны
Что делать, чтобы сохранить зубы здоровыми?
- Чтобы сохранить зубы здоровыми, заведите привычку чистить зубы два раза в день.
- Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы предотвратить рост бактерий во рту.
- Используйте соломинку для употребления газированных напитков.
питательная пища
Соблюдайте диету, богатую кальцием, которая улучшает общее состояние полости рта. Кальций постепенно поможет укрепить зубы. Включите молочные продукты, зеленые листовые овощи.
Куркума и черный перец
Комбинация натуральных ингредиентов, таких как порошок куркумы и черный перец, может быть эффективной при лечении расшатывания зубов. Возьмите обе эти кухонные специи в равном количестве и помассируйте этой смесью ослабленные зубы. После этого промыть рот чистой водой.
пероксид водорода
Перекись водорода удаляет бактерии внутри или вокруг шатающихся зубов. Проблема кариеса или налета возникает из-за попадания в зубы микробов, из-за которых зубы начинают отделяться от челюсти или говорят, что они становятся слабыми настолько, что вот-вот выпадут. В этом случае перекись водорода полезна для ваших зубов.
полоскать горло соленой водой
Полоскания соленой водой также полезны для здоровья зубов. Как и перекись водорода, соленая вода является эффективным дезинфицирующим средством. Эта вода поможет вымыть бактерии, скрывающиеся во рту, и постепенно укрепит десны вместе с шатающимися зубами.
Чтобы сохранить зубы лучше, обратите внимание на эти вещи
- Ограничьте потребление кислых напитков, таких как цитрусовые соки и газированные напитки.
- Пейте достаточное количество воды в миске, чтобы не было ощущения сухости во рту.
- Жуйте жевательную резинку без сахара.
- Используйте зубную пасту с фтором.