Несмотря на то, что депрессия относится к нарушениям эмоциональной сферы, принято считать, что для ее появления должна быть внешняя причина. Но это не всегда так. В большинстве случаев депрессия является следствием нарушения баланса химических веществ в головном мозге и без лечения состояние будет неуклонно ухудшаться.
Природой заложено, чтобы мы получали удовольствие от того, что поддерживает в нас жизнь: от еды, сна, секса, умеренной физической активности, своевременного отдыха и так далее. При депрессии утрачиваются нейромедиаторы, отвечающие за ощущение счастья, а значит, все становится бессмысленным.
Помимо явных признаков в виде утраты удовольствия, снижения аппетита, нарушения сна, снижения/утраты либидо есть ряд прочих симптомов, которые также могут говорить о депрессии. Они - повод посетить невролога или психиатра:
- снижение концентрации внимания вплоть до выраженного снижения памяти;
- появление действий и поступков, направленных на самоповреждение: избыточное употребление алкоголя, опасная езда за рулем...
- повышенная утомляемость и сниженная активность;
- идеи вины и самоуничижения;
- мрачное видение будущего;
- все симптомы наиболее выражены по утрам.