Эмоции - это ресурс🌋

Эмоции близки к понятию состояний, и во многих состояниях часто превалирует эмоция.

Но есть некоторые моменты.

Сейчас расскажу. 

В конце тебя ждёт великолепная практика, сначала читаем)

Первое, что необходимо понимать в эмоциях (с точки зрения течений, в которых компетентна я, конечно), это - то, что любая эмоция это - источник ресурса, если быть точнее, эмоция и есть ресурс, огромный энергетический потенциал. 

И чем больше ты проживаешь эмоций, тем более ты ресурсен. Вот только вопрос: а сколько сможешь вместить ты, чтобы не разорвало?) Это уже нужно прокачивать.

Второе - АБСОЛЮТНО все эмоции необходимы. И тут не то чтобы мы не можем их вычеркнуть. Тут, скорее, это не в твоих интересах, так как, лишая себя даже одной эмоции, ты.. конечно, лишаешь себя ресурса!

Особенно это важно для женщины. Женщина это - вообще (ресурсная, замечу, женщина) одна большая и мощная субстанция, в которой сливаются в красивейший союз все эмоции мира. 

Женщина, проживающая свободно, легко, жадно и страстно все свои эмоции и чувства - ЖИВАЯ! Она светится, она пылает огнем жизни и страсти к ней (мужская энергия совсем другая - об этом в следующий раз). 

И, поэтому для женщины эмоции критично важны. Но проживать их нужно правильно. 

Раньше эти знания передавались из уст в уста, от состояния к состоянию, от матери к дочери, теперь же этому не учат уже нигде. 

Зато детям говорят "не кричи", из-за чего во взрослом возрасте они боятся проявлять себя и реализовываться. 

Говорят "не плачь", а потом они не могут выражать чувства. 

Говорят "нельзя злиться".. и накопленный годами гнев разрушает их изнутри, делая глубоко несчастными, но такими взрослыми и "правильными" воспитанными людьми.

Что теперь делать со всем этим эмоциональным добром? ЖИТЬ?

Жить каждую эмоцию. Хочешь - танцуй ее, хочешь - пой, хочешь - пиши, хочешь играй на фортепиано или на сцене, хочешь выражай словами через рот, кричи, плач, хохочи! 

Делай всё, что угодно, но дай себе ЖИТЬ и всему тому, что рождается внутри.

Но есть одно но. Конечно же) Не забывай, что ты не есть конкретная эмоция, а она это не ты. 

Ты просто на время играешь роль в маске этой эмоции, но жить в этой маске опасно (как и в любой другой).

Часто мы заигрываемся настолько, что эмоция захлестывает и начинает владеть тобой. 

Ты не в состоянии ей управлять, и она начинает проявляться хаотично, стихийно и (даже если она положительная) разрушительно, так как сила её невероятно велика. 

Так вот эту грань переступать нельзя, и тебе нужно научиться отслеживать момент, когда ты к ней приближаешься.

Запомни, что, когда ты находишься в эмоции, а не она в тебе(!), ты не в состоянии управлять ни ей, ни собой, ни действиями, ни мыслями, ни жизнью. 

И самое простое, что ты можешь сделать - это выйти из неё. 

Да-да, вот так просто, взять и выйти. 

Закрыть глаза, сделать глубокий вдох и выдох, увидеть себя внутри сферы, наполненной бушующей стихией, и прямо своими ножками выйти. 

При желании на это уйдет 3 секунды. 

Вот теперь есть ты, и есть она. И никто никого не убьёт.

Вспомни себя в эмоции. Помнишь, какое это цунами? Теперь понимаешь сколько там силы? 

А теперь представь, что ты можешь преобразовать её просто в чистую силу и направить туда, куда хочется? Например, в свою реализацию? Или в секс? А может быть в деньги? 

Представляешь какой фееричный результат тебя ждет?)

А вот бесценная практика, которая по-хорошему должна просто стать образом жизни)