Боязнь разлуки или чувство тревожности возникает, когда ребенок боится остаться один без любимого человека. Слезы ребенка означают, что у малыша уже сформировано и присутствует чувство привязанности, о котором я писал в другой своей статье. И это чувство прекрасно!
Задуматься нужно и начать беспокоиться, если расставание с близким человеком таких эмоций у ребенка не вызывает.
Иногда дети уверены, что их любимый человек никогда не вернется, иногда они чувствуют себя некомфортно в своем окружении или не хотят, оставаться одни, даже на короткое время.
Боязнь разлуки может быть болезненной и для родителей, которые не только вынуждены мириться с ней, но и чувствовать свою причастность к происходящему и как следствие вину в той или иной степени.
И если взрослый человек со своими эмоциями может совладать, то для детей тревога разлуки может быть эмоционально истощающей.
Хотя полностью избавиться от чувства беспокойства нельзя, существуют некоторые методики и практики, позволяющие уменьшить детскую тревожность.
Чего делать не стоит. Не стоит уходить, пока ребенок не видит. Вы подорвете доверие к себе и в будущем заложите в его поведенческую конструкцию недоверие ко всему миру.
Не стоит убеждать ребенка в том, что плакать не нужно. Ребенок вас не услышит, так как у него преобладает эмоциональное восприятие, а не логическое. Кроме того, у ребенка может сформироваться неправильное восприятие своих ощущений.
Ждать одобрения от ребенка или когда ребенок перестанет плакать, тоже не стоит. Дети хорошие манипуляторы, они почувствуют слабину и воспользуются ей, интуитивно конечно, без злого умысла.
Наказывать или поощрять также не нужно. Вы же не хвалите или ругаете ребенка за выражение им естественных жизненных потребностей.
Не стоит изводить себя. Ребенок на эмоциональном уровне очень чувствителен и хорошо считывает настроение. И своим состоянием вы только повысите у него чувство тревожности.
Дети, как правило, не в состоянии понять, почему они так тревожатся, когда их близкие собираются уйти.
Логически они могут понять, что их родители просто собираются на работу или навестить родственников. Но нелогичные эмоции обуздать очень сложно.
Разговоры с вашим ребенком о чувствах, когда вы ни куда не собираетесь и непосредственно перед уходом, могут помочь ему свыкнуться со своими мыслями и понять, что бояться нечего.
Тревога разлуки часто бывает предсказуемой. Для этого внимательно понаблюдайте за своим ребенком и постарайтесь уловить момент, когда он начинает беспокоиться. Обратите внимание вместе вы в это время или нет. Находится ли с вами еще кто ни будь. Сколько времени до вашего ухода. Какими событиями сопровождается это время. Какие мысли начинает озвучивать ваш ребенок. Как начинает себя вести и т.д.
Иногда, ребенок плачет, потому что не хочет оставаться с конкретным человеком или в конкретной обстановке.
Так же обратите внимание на то, какие люди или какие занятия отвлекают ребенка от вашего отъезда. Какие предметы или действия его успокаивают.
Так же можно попытаться уменьшить эмоциональный накал. Спокойно скажите, куда вы собираетесь и когда вы вернетесь. И не вздумайте нарушить свое обещание так как усугубите ситуацию еще сильнее.
Если оставляете ребенка в новом для него месте, например у родственников, не спешите уйти, задержитесь ненадолго, что бы ребенок не почувствовал себя уязвимым и успел свыкнуться с новой обстановкой.
Оставьте с ним его любимую игрушку или оставьте на сохранение до вашего возвращения какую ни будь вещь.
Обязательно убедитесь, что ребенок не голодный и не уставший.
Если возможность есть, постарайтесь ребенка больного не оставлять.
Хотя может быть трудно оставить ребенка, страдающего от разлуки, постарайтесь помнить, что это также сложно и для ребенка, который ее переживает.
Таких моментов не избежать, и рано или поздно все сталкиваются с подобными ситуациями.
Задача не стоит в том, чтобы убедить ребенка не плакать, а том, чтобы эти моменты помочь пережить, минимизировав стресс на сколько это возможно.
Будьте рядом с ребенком, постарайтесь понять причины его слез, и поддержать в проявляемых им эмоциях. Вы можете попробовать использовать такие практики как оставленные совместные фотографии, на которых запечатлен ваш образ и счастливые моменты пережитые вместе. Сказки, записанные вашим голосом на диктофон, которые помогут визуализировать ваш образ и успокоить ребенка. «Поцелуи в ладошки», которые остаются у ребенка в руках и согревают его в ожидании вашего возвращения и т.д.
Боязнь разлуки обычно преодолевается довольно рано, это происходит примерно в тот же период, когда формируется и чувство привязанности.
Постарайтесь быть внимательными к своим детям. И помните! Любовь и забота, открытость и честность преодолевают все!
Текст прошел проверку на уникальность, зафиксированная уникальность 100%. Ссылка на проверку https://text.ru/antiplagiat/60618332ceb72