5 возможных причин, почему ты ещё не готов(а) для большой и светлой любви.
Ко мне часто обращаются за помощью в налаживании личной жизни. Чаще всего запрос звучит вроде «почему у меня не складываются отношения?» или как беспокойство «вот мне уже 20, 30, 40 лет, а я все еще не встретил(а) вторую половинку».
Однако в большинстве случаев, после исследования возможных причин, в конце концов, клиенты приходили к осознанию, что они попросту не готовы найти любовь (пока что). Раз за разом, они все приходили к выводу: сначала всё-таки нужно поработать над собой.
Я всегда поддерживаю тех, кто готов заглянуть внутрь себя и обнаружить, что сначала им нужно полюбить и осчастливить себя. Порой это трудно осознать, еще сложнее принять. Поэтому ниже ты найдешь частые причины, почему не совсем готов(а) к любви. Пока что :)
1. Работа - твой приоритет под №1.
Многие люди каждый день прикладывают невероятные усилия, чтобы изменить мир, улучшить свою жизнь. Их действия вдохновляют нас всех каждый день.
Для великих дел, глобальных изменений, успешной карьеры, управления бизнесом или персоналом, самоотверженность - одно из главных качеств для достижения успеха. И в большинстве случаев остается очень мало свободного времени и пространства, чтобы построить крепкие, стабильные отношения с кем-то.
Можно ли одновременно строить карьеру и иметь стабильные отношения? Конечно же да!
Однако, если ты на том этапе жизни, где карьера безоговорочно является приоритетом №1, то нужно спросить себя, подходящее ли это время, чтобы впустить другого взрослого человека в повседневную жизнь.
Отношения требуют работы, времени, усилий и не только учета загруженного расписания, но и постоянно меняющихся эмоций и чувств внутри отношений. Если у тебя все еще нет готовности, сил и времени для отношений - это нормально! Что не нормально, так это притворяться, что у тебя полно времени и пространства, чтобы везде успевать, и тем самым причинять боль партнеру (или себе).
2. Ты слишком переоцениваешь значимость отношений.
Некоторые люди так быстро переходят от отношений к отношениям, что даже забывают, что значит быть одинокими. Они часто говорят: «Мне нравится быть в отношениях!», «Да, отношения - это здорово!». Но в реальности, такой стиль жизни не позволяет задуматься, какие отношения или какой партнер был полезен или наоборот, вреден. Другими словами, нет времени, чтобы узнать, кто ты на самом деле без отношений.
Твоя личность не определяется наличием парня или девушки, мужа или жены. Твоя идентичность - это то, кем ты являешься как отдельное от всех человеческое существо.
Серийные моногамисты (те, кто не может без отношений) чаще всего и теряют свою идентичность, перепрыгивая из отношений в отношения, в надежде, наконец, найти того, кто же заполнит пустоту на этот раз.
Осторожно, спойлер: пустоту можно заполнить только изнутри и самостоятельно, без помощи других.
Если ты в разводе после долголетнего брака или твоя жизнь полна коротких ярких романов, прежде чем отправиться на новое многообещающее свидание, стоит всё-таки взять паузу. Задумайся, почему ты сейчас в поисках другого партнера. Если ты сможешь быть предельно честным с собой, скорее всего, ответ будет таков: ты просто пытаешься заменить чувства из последних отношений новыми, вместо того, чтобы столкнуться с болью и скорбью от неудач прошлого, проработать все переживания, отпустить обиды и освободить место для совершенно нового опыта и той самой большой и светлой. А для такой серьёзной и тонкой работы лучше оставаться в одиночестве.
3. На самом деле, ты понятия не имеешь, что ищешь.
Наверняка ты уже знаешь, чего хочешь от любви, но точно ли критерии поиска отвечают твоим истинным потребностям?
Одна клиентка сказала, что никогда не будет встречаться с мужчиной ниже ее ростом. Кажется, здесь все очевидно: ее просто привлекают более высокие мужчины, и у нее жесткие требования к росту.
Чуть позже мы вместе выяснили, что ей необходимо (как и всем нам) чувствовать эмоциональную и физическую безопасность в отношениях. Базовая потребность в безопасности ассоциировалась в ее случае напрямую с высоким ростом. Безопасность была потребностью. Высокий мужчина был желанием. Как только потребность была найдена и озвучена, тогда открылись и новые способы. Как вариант, свидание со спортсменом с черным поясом, полицейским или тренером по самообороне.
Честно говоря, мы все так делаем - нам свойственна маскировка потребности под чёткое желание. Если ты точно не знаешь, что скрывается под твоим желанием, некорректные критерии поиска занимают слишком много времени впустую.
4. Ты в отношениях из-за внешнего давления.
Кто-то:
«Ты все еще одинок(а)? С тобой всё в порядке?»
«Когда ты уже женишься/выйдешь замуж? Часики-то тикают!»
«Бедняжка, ты же страдаешь одна/один, у меня есть на примете отличный кандидат(ка) для тебя!»
Иногда люди вокруг, особенно старшее поколение, слишком громко осуждают одиночество. Что еще хуже, тенденция общественного порицания одиночества может заставить чувствовать себя неадекватным. Из-за стыда или страха «не успеть» многие из нас слишком спешат вступать в отношения.
Простая истина: чтобы оставаться одиноким, нужно меньше сил, чем идти на компромисс с нелюбимым и неподходящим человеком только ради того, чтобы быть в отношениях.
Начинай отношения только тогда, когда точно будешь готов(а), а не для того, чтобы избежать неприятных вопросов от людей. Это только твоя жизнь, не их.
5. Низкий уровень счастья в жизни
К сожалению, чаще всего человек получает мало удовольствия от своей одинокой жизни, он склонен искать временное решение проблемы: «Вот как найду красивого/богатого/умного партнера, я наконец-то обрету счастье». Именно кого-то (той самой «половинки») не хватает для полноценного счастья.
А вот если тебе ой как нравится твоя одинокая жизнь, то это лишь поможет тебе построить близкие отношения. Потому что когда твой запас жизнелюбия и самолюбия не иссекаем, ресурсы для их поддержания найдены, то попросту перестаёшь пускать людей, которые могут испортить тебе жизнь.
Наличие любящего партнёра может улучшить только ту жизнь, которую ты уже любишь. Если ты несчастлив в своем одиночестве, вступая в отношения, волшебным образом ты не станешь счастливее. Ведь секрет счастливых отношений прост: вы одинаково счастливы вместе и порознь.
Если большинство из причин - про тебя, не отчаивайся, осознание проблем - уже половина пути к успеху! Возможно, решение проблемы поиска любви в том, что сперва придется потратить немного времени исключительно на себя и свою жизнь.
Для записи на консультацию, напиши мне в телеграм - @psy_kka