Нет мотивации заниматься - тогда нам не о чем разговаривать...
По сути, я приверженец этого сценария😁
Если у человека попросту нету желания что-либо делать, то принудить, заставить, переубедить его будет практически невозможно. Так уж заведено, что у человека стоит "блок" на определенные действия, особенно на те, которые ему незнакомы.🤷♂️
Но в лишний раз этому самому кременю стоит напомнить, что спорт куда полезен и жизненно необходим, как тот вообще мог бы себе вообразить.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом, плохой иммунитет, большой риск травм (грыжи в большинстве случаев, увы, возникаю у нетренированного чебурека), и, на худой (иронично) конец, проблемы с лишним весом и внешним видом в целом - всё это последствия отсутствия какой-либо двигательной активности.
-Почему ты не занимаешься спортом?
-Потому что у меня нету на это времени.🤷♂️
Ну кншн. Оно тебе просто не надо. Но ты вдумайся, что ты теряешь от похода в тренажерный зал, на секцию единоборств или от прогулки до фитнес-коврика у себя в соседней комнате? Время нам на то и дается, чтобы мы тратили его на действительно нужные вещи. А повышение качества жизни за счет улучшения собственного самочувствия, силы, привлекательности, как по мне, веский аргумент пойти попотеть
Занимайся спортом, будь, здоровым, сильным, выносливым и, вообще, красавичком!💪
.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравился пост
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о тренировках, питании и многом другом😉
.
.
.
#спорт #фитнес #мотивация #тренировки #здоровье